Name: 합기도 (상)
Price: 19600 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 권중기

합기도 (상)작품 소개

<합기도 (상)> 이 책은 합기도에 관심 있는 독자와 일선합기도 도장의 수련생과 지도자 그리고 대학 교양수업 및 전공 합기도수업 등에서 교재로 활용 가능하도록 기초과정에서부터 체계적으로 구성되었으며, 여기에는 합기도와 관련된 용어와 기초 지식을 정리하여 누구나 쉽게 볼 수 있도록 총 2부 12장으로 구성하였다.

제1부에서는 합기도 수련에 입문하여 배우게 되는 초단과정을 소개하였다. 세부적으로 1장에서는 초급자가 반드시 알아야 할 합기도에 대한 개념과 도복 착용법 및 정리하는 방법과 예법에 관해 기술하였으며, 2장에서는 합기도의 기초 수련과 관련된 단전호흡법, 삼대원리, 기본타법에 대한 정의와 방법으로 구성되었으며, 3장에서는 발차기와 관련하여 설명하였고, 4장에서는 체조기능, 5장에서는 낙법, 6장에서는 합기도의 꽃이자 대명사로 불리는 호신술에 대한 기법을 자세하게 구성하였다.

이 책의 시리즈

1단 과정에 들어가며

제1부
제1장 합기도 수련 입문
1. 합기도란 무엇인가
2. 수련의 첫걸음
1) 도복착용 및 띠 매는 방법
2) 도복과 띠 정리하는 방법
3. 합기도의 예법
1) 입례법
2) 정좌법
3) 무념
4) 관원 선서
5) 좌례법

제2장 합기도 기초 수련
1. 단전호흡법
1) 단전호흡의 정의
2) 단전호흡의 수련방법
2. 삼대원리 원.유.화
1) 전환법
2) 역류법
3) 심화법
3. 기본 타법

제3장 기본 발차기
1. 앞차기
2. 뒤꿈치 차올리기
3. 족도 가슴차기
4. 안다리 . 바깥다리 돌려 차기
5. 발끝 찍기
6. 뒤꿈치 돌려 차기
7. 옆차기
8. 뒤차기
9. 상단 돌려 차기
10. 하단 돌려 차기

제4장 체조기능
1. 앞구르기
2. 뒤구르기
3. 다리 벌려 앞 . 뒤 구르기
4. 무릎 펴서 앞 . 뒤 구르기
5. 물구나무서기
6. 손 짚고 옆 돌기
7. 스프링 기법
8. 손 짚고 앞 돌기

제5장 낙 법
1. 낙법이란
2. 낙법의 중요성
3. 전방 낙법
4. 전방무성 낙법
5. 후방 . 후방무성 낙법
6. 후방점프 낙법
7. 측방 낙법
8. 공중회전 낙법
9. 구르기 무성 낙법
10. 구르기 측방 낙법

제6장 호신술
1. 호신술이란
2. 호신술의 특징
3. 호신술의 종류
4. 호신술의 기초
1) 손목 빼기술
2) 손목 꺾기술
3) 기본 제압술
5. 한 손목 잡혔을 때
6. 엇갈려 잡혔을 때
7. 두 손에 한 손목 잡혔을 때
8. 앞 . 뒤에서 양 손목 잡혔을 때
9. 어깨 . 허리띠 바로 . 추켜잡혔을 때
10. 멱살 . 머리카락 . 목 깍지 잡혔을 때
11. 주먹 막기
12. 발 막기
13. 칼 막기

2단 과정에 들어가며
제2부
제1장 삼대원리 복식
1. 복식 전환법
2. 복식 역류법
3. 복식 심화법

제2장 특수 발차기
1. 양발 모아 앞차기
2. 양발 벌려 앞차기
3. 삼단 앞차기
4. 삼단 발끝 찍기
5. 회전 발끝 찍기
6. 상단 점프 돌려 차기
7. 하단 점프 돌려 차기
8. 이단 옆차기
9. 양발 모아 발끝 찍기
10. 돌려 차기 상 . 중 . 하

제3장 고공 낙법
1. 전방 180°낙법
2. 전방무성 180°낙법
3. 구르기 무성 높이 낙법
4. 구르기 무성 멀리 낙법
5. 구르기 무성 교차 낙법
6. 멀리 전방 낙법
7. 멀리 전방무성 낙법
8. 공중회전 교차 낙법

제4장 응용 체조
1. 도움 짚기
2. 손 짚고 뒤 돌기
3. 앞 공중회전
4. 뒤 공중회전
5. 옆 공중회전

제5장 호신술
1. 한 손목 . 양 손목 잡혔을 때
2. 주먹 막기
3. 하 소매 . 중 소매 잡혔을 때
4. 앞 . 뒷덜미 잡혔을 때
5. 앞에서 안았을 때
6. 뒤에서 안았을 때
7. 방투기
8. 와기술
9. 발 막기
10. 칼 막기

제6장 무기술
1. 봉술 예법
1) 입례
2) 좌례
2. 봉술 자세
1) 기본자세
2) 수평세
3) 기마세
4) 하단세
5) 중단세
6) 상단세
7) 좌반세(좌)
8) 좌반세(우)
3. 봉술 기법
1) 막음세(방어)법
2) 치기법
3) 찌르기법
4. 봉술 돌리기법
1) 정면 돌리기
2) 8자 돌리기(좌 . 우)
3) 다리 밑 손 바꿔 돌리기
4) 등 뒤 큰 원 돌리기
5) 8자에서 360°전환 돌리기
6) 8자에서 역 8자 돌리기
7) 역 8자에서 360°전환 돌리기
8) 역 8자에서 8자 돌리기
9) 등 뒤 손 바꿔 정면 돌리기(좌)
10) 등 뒤 손 바꿔 정면 돌리기(우)
11) 등 뒤 손 바꿔 측면 8자 돌리기(좌)
12) 등 뒤 손 바꿔 측면 8자 돌리기(우)
13) 등 뒤 손 바꿔 머리 위 돌리기(좌)
14) 등 뒤 손 바꿔 머리 위 돌리기(우)
15) 머리 위 손 바꿔 돌리기(좌)
16) 머리 위 손 바꿔 돌리기(우)
17) 머리 위 손 바꿔 전환 돌리기(좌)
18) 머리 위 손 바꿔 전환 돌리기(우)
19) 머리 위 손 바꿔 돌려치기(좌)
20) 머리 위 손 바꿔 돌려치기(우)
21) 머리 위 손 바꿔 전환 돌려치기(좌)
22) 머리 위 손 바꿔 전환 돌려치기(우)
23) 8자 던져 잡아 돌리기(정면＝좌.우)
24) 8자 던져 잡아 돌리기(측면＝좌.우)

부록
부록 1
부록 2
부록 3

리뷰

구매자 별점

0.0 점

점수비율

5
4
3
2
1

0명이 평가함

리뷰 작성 영역

이 책을 평가해주세요!

내가 남긴 별점 0.0

별로예요

그저 그래요

보통이에요

최고예요

별점 취소

별 1개 별 2개 별 3개 별 4개 별 5개

스포일러가 있습니다.

구매자 표시 기준은 무엇인가요?

'구매자' 표시는 리디에서 유료도서 결제 후 다운로드 하시거나 리디셀렉트 도서를 다운로드하신 경우에만 표시됩니다.

무료 도서 (프로모션 등으로 무료로 전환된 도서 포함): '구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 도서 내 무료 도서: '구매자’로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 도서를 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제: 도서를 영구 삭제해도 ‘구매자’ 표시는 남아있습니다.
결제 취소: ‘구매자’ 표시가 자동으로 사라집니다.

소장	전자책 정가	19,600원
소장	판매가	19,600원

합기도 (상)

합기도 (상)작품 소개

이 책의 시리즈

목차

리뷰

리뷰 및 사용자 신고하기

댓글 및 사용자 신고하기

사용자 차단

사용자 차단 해제

이 책과 함께 구매한 책

이 책과 함께 둘러본 책

성인 인증 안내

성인 재인증 안내