일반도서 신간

운연덕 운명을 바꾸는 세 가지 지혜 우리는 흔히 묻는다.왜 어떤 사람의 삶은 풀리고,어떤 사람의 삶은 같은 자리에서 맴도는가. 이 질문 앞에서 사람들은 두 가지로 나뉜다. 운명을 체념하거나, 운명을 부정한다. 그러나 이 책은 그 둘 사이의 제3의 길을 제시한다. 운연덕은 운명을 바꾸는 기술이 아니라 운명을 읽는 지혜에 관한 책이다. 저자는 오랜 시간 사람과 조직, 정책과 현장을 관찰하며 삶이 흘러가는 데에는 분명한 구조가 있다는 사실에 도달한다

"엄마는 왜 그렇게 살았을까?" 어느 날 문득 부모님의 지나온 삶이 궁금해진 적이 있으신가요? 왜 그토록 쉬지 않고 일했는지, 왜 자신의 이야기는 한 번도 하지 않았는지, 왜 늘 가족을 먼저 생각했는지. 질문은 많지만 물어볼 시간은 자꾸 줄어듭니다. 이 책은 한 어머니의 삶을 기록하는 데서 멈추지 않습니다. 말없이 하루를 살아내며 가족을 지켜온 부모 세대의 시간을, 이제는 제대로 인정하고 불러내기 위한 책입니다. 밤 열 시가 넘어 돌아오는 버스

누군가의 기대와 역할 속에서 성실하게 살아왔다. 믿음직한 사람이었고, 책임을 다하는 사람이었다. 그런데 어느 순간 문득 멈춰 서게 된다. "나는 지금까지 무엇을 하며 살아온 걸까?" 열심히 살아왔기에 더 허탈하고, 관계는 많은데 정작 '나 자신'은 희미해졌다. 그 질문을 외면하지 않는다. 다만, 문제를 고치라고 말하지 않는다. 대신, 왜 그렇게 살아올 수밖에 없었는지를 먼저 이해하도록 돕는다. 상담 현장에서 만난 수많은 이야기와 저자 자신의 경

잘 살아왔습니다. 책임을 다했고, 맡은 역할에 최선을 다했습니다. 그런데 어느 순간 이유 없이 지쳐 있습니다. 무엇이 문제인지 알 수 없어서 더 답답합니다. 혹시 당신도 그렇습니까? 이 책은 그런 당신에게 더 노력하라고 말하지 않습니다. 문제를 분석하거나 해결책을 나열하지도 않습니다. 대신 조용히 곁에 앉아 묻습니다. "언제부터 나를 뒤로 미뤄왔습니까?" 타인을 돌보느라, 해야 할 일에 밀려서, 혹은 "쉬면 안 된다"는 내면의 압박 때문에 우리

"열심히 살았는데 왜 허무할까?" "이제 나는 무엇을 위해 살아가야 할까?" 가족을 먼저 챙기며 살아온 시간이 길었습니다. 나보다 아이들이 먼저였고, 남편이 먼저였고, 부모님이 먼저였습니다. 그렇게 살아온 시간이 20년, 30년이 흐른 어느 날, 문득 마음 한편에 공백이 찾아왔습니다. 아이들은 자리를 잡아가고, 바쁘게 돌아가던 일상이 조용해졌습니다. 그때 비로소 물었습니다. "나는 누구인가?" 이 책은 그 질문 앞에 선 50대 여성을 위한 이야

저자 소개 30년 넘게 박물관과 전시관에서 공룡을 비롯한 다양한 자연사 전시를 기획해 온 전문가입니다. 국내 자연사박물관과 과학관은 물론, 러시아 프리모르스키 아쿠아리움 등 해외 프로젝트에도 참여하며 폭넓은 경험을 쌓았습니다. 몽골 과학 아카데미 고생물학 연구소에서 공룡 화석을 3D 스캐닝하는 작업에 참여하기도 했습니다. 오랜 시간 전시 현장에서 아이들을 만나왔습니다. 화석 앞에서 눈을 반짝이는 아이들, 설명판을 읽다가 고개를 갸웃거리는 아이들

나는 어릴 때부터 내가 무언가를 만들고 꾸미는 일엔 영 소질이 없다고 생각했다. 이른바 ‘똥손’이었다. 그래서 꾸미는 일도, 만드는 일도 자연스럽게 내 삶과 멀어졌다. 이 책은 그런 내가 다이어리 꾸미기로 처음 손을 움직이기 시작해, 직접 다이어리를 만들고, 인형 옷을 짓고, 가방을 리폼하고, 마침내 나만의 방식으로 공예를 이어가게 되기까지의 기록이다. 이 책은 잘 만드는 사람의 이야기가 아니다. 서툴러서 망설였고, 여러 번 실패했고, 그래도

프롤로그 37년이라는 긴 시간 동안 강단에서 제자들의 눈동자를 마주하며 살아왔습니다. 누군가에게는 한 세대에 가까운 이 세월이 저에게는 매일 아침 분필 가루를 털어내고, 이제는 디지털 스크린 위로 데이터를 써 내려가는 찰나의 연속이었습니다. 신한대학교라는 정든 울타리 안에서 치과기공학의 정교함을 가르치고, 미래교육학자라는 이름으로 교육의 대전환을 외치며 달려온 길 끝에서, 저는 이제 인생의 ‘정년’이라는 매듭을 마주하고 있습니다. 하지만 이 매

본 도서는 저자의 스트레스 해소방법을 AI의 도움을 받아 좀 더 구체화 한 책입니다. 현대인에게 스트레스는 피할 수 없는 숙명과도 같지만, 저자는 이를 다루는 **'습관'**만 바꿔도 삶의 질이 180도 달라질 수 있다고 강조합니다. 이 책은 막연한 긍정론이 아닌, 뇌과학과 행동심리학을 근거로 일상에서 즉시 실천 가능한 스트레스 관리 루틴을 제시합니다.

어른이 되면 어느 순간부터 “바쁘다”는 말이 입에 붙어 떨어지지 않습니다. 끝없는 할 일 속에서 마음은 늘 서두르고, 숨은 가파오르고 머리는 늘 할일로 가득차 있습니다. 정작 ‘나’ 자신은 자꾸만 뒤로 밀려납니다. 이런 일상에 피로를 풀게하는 여행이나 아무것도 하지 않는 휴식이 필요하다고 생각합니다. 저자는 37년간 고등학교 교사로 재직하며 수많은 청소년의 성장을 지켜본 교육자입니다. 생물과 생태환경을 가르치며 자연의 소소한 아름다움을 학생들에

“하루 3시간, 당신의 뇌가 깨어 있는 시간에 모든 성과가 결정된다.” 의지력은 한계가 있다. 하지만 뇌의 리듬을 이해한 사람은 적게 일하고도 더 큰 결과를 만든다. 이 책은 단순한 시간 관리서가 아니다. ‘집중력의 구조를 해석하고, 뇌의 리듬을 설계하는 방법’에 대한 실전 자기계발서다. 뇌 과학, 심리학, 생산성 철학을 기반으로 몰입의 타이밍, 감정의 리듬, 회복의 기술, 에너지의 흐름을 하나의 시스템으로 엮어낸다. 그 결과, 독자는 더 이상