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월간 건강다이제스트 2017년 02월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2017년 02월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ Hot Issue
신년특별기획 1 | 일 년 내내 몸날씨 화창하게~ 내 몸 관리법 | 정유경 33
신년특별기획 2 | 일 년 내내 마음날씨 화창하게~ 내 마음 연습법 | 정유경 39
2월 건강제안 | 2017년 새해에 5년 젊어지는 기술 “나도 할 수 있다” | 이승남 14
정글 같은 직장에서 스트레스 해소법 6가지 | 박민선 16
건강의 열쇠 숙면을 돕는 4가지 지침 | 강재헌 18
명의의 건강비결 | 아피톡신 개발한 세계적 통증 명의 안아픈세상의원 김문호 박사 | 허미숙 20
2017 희망가 | 유방암에 폐암까지 거뜬히 이겨낸 백설희 씨 체험담 | 허미숙 26
암극복프로젝트 | 암 생존자들 “뭐가 달랐을까?” | 문종환 44
해외화제 | 당뇨병에서 탈출하는 식사혁명 6가지 | 이은혜 50
건강프리즘 | 왜 가공식품만 갖고 그러냐고? | 문종환 56
알아봅시다 | 당뇨병 좌절금지! 혈당 관리 스페셜리스트 되는 법 5가지 | 정유경 62
남성클리닉 | 섹스 후 담배 피우는 남성, 왜? | 이영진 66
건강칼럼 | 폐암, 담배만 원인일까요? | 김형일 68
핫라인 72

■ Special Theme
섹스앤라이프 | 큰 것 VS 단단한 것 숨은 함정 | 배정원 128
화제의 창 | 체온 높이는 비밀병기 ‘일라이트’ 인기 속으로… | 이은혜 74
정혜숙 대기자의 뷰티매거진 | 아이오페, 연말연시 메이크업 룩 2가지 제안 外 | 정혜숙 78
이달의 헬시푸드 | 암 예방식으로 똑똑한 채소 섭취법 | 박진희 84
아담과 이브사이 | 두 여자의 전쟁 ‘고부갈등’ 없이 행복한 공존법 | 정유경 90
행복테라피 | 너도나도 울화병 그 덫에서 탈출법 | 하나현 96
장수학시리즈 | 지속가능한 ‘진지전 다이어트’ 아세요? | 박민수 100
푸드테라피 | 아침에 당근주스 한 잔 고혈압·당뇨 걱정 뚝! | 이은혜 106
기획취재 | 프로포폴은 왜 사건사고의 중심에 섰나? | 정찬희 110
치아시크릿 | 실속 구강 위생용품 똑똑하게 활용법 | 신승철 114
2월 책속부록 | 2월 면역처방 캘린더 | 장동익 132
2월 책속부록 | 2월 운동처방 캘린더 | 송영규 134
김여환의 건강제안 | 식스팩 만드는 식탁 레시피 | 김여환 136

■ Health Life
재미의학자 이준남의 백세건강가이드 | 암과 음식 어떤 비밀 숨어 있을까? | 이준남 139
이색건강법 | 주름이 없어지고 볼 처짐까지 막는 날마다 얼굴 운동법 | 이은혜 150
헬스라이프 | 감기 잡는 면역 어떻게 올릴까? | 문종환 154

■ Etc…
기치유학강좌 | 기 살리는 바른 자세법 | 이성권 162
안현필건강교실 | 감자의 비타민 C는 ‘열일’ 하는 건강 구세주 | 정병우 164
이달의 운세 | 행운을 부르는 2017년 2월 건강운세 | 정현우 166
낱말 맞히기 168
알림판 170


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