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월간 건강다이제스트 2010년 05월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2010년 05월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ 이달의 핫이슈
5월특집 | 내몸의 건강 열쇠 평생~ 장 튼튼법 | 허미숙 33
이달의 에세이 | 외모, 능력 열등감 훌훌~ 극복법 | 이무석 12
명의의 건강비결 | 자생한방병원 신준식 이사장 | 박길자 16
투병체험기 | 지긋지긋~ 천식 이겨낸 정미경 씨 체험담 | 이은혜 20
커버스토리 | 스타 예감 솔솔~ 신예 탤런트 정이연 | 이정희 28
건강정보 | 대장속의 이로운 세균 유산균 바로 알기 | 김경성 40
해외화제 | 내 손으로 만드는 최강~ 발모제 | 이은혜 42
5월특별기획 | '망각의 늪'치매 똑똑한 예방책 | 박길자 44
암극복프로젝트9 | 긍정적 자기 암시는 암 치료제 | 문종환 50
닥터클리닉 | 무서운 급증세! 고지혈증예방책 | 박길자 54
혈압이야기 | 평생~ 정상혈압 유지하고 싶을 때 | 이정희 60
기획취재 | 1등만 기억하는 세상, 행복하게 사는 법 | 박길자 64
1분칼럼 | 주간졸림증 똑똑한 대처법 | 박길자 68
건강칼럼 | 극초기 간암은 혈액정밀검사로~ | 김형일 70
핫라인 72

■ 이달의 특선
이달의 특선 | 결혼 후 자위행위 '혹시 변태일까?' | 배정원 124
이달의 건강피플 | '경마대통령'으로 불리는 기수왕 박태종 | 이정희 74
자세건강학 | 묵직하고 뻐근~ 어깨결림 해결책 | 박길자 80
남편건강 | 우리 남편 기 쑥쑥~ 섹스푸드 총공개 | 이정희 88
아내건강 | 고령 임신 원할 때 슬기로운 대처법 | 박길자 92
아이건강 | 내 아이 창의력 쑥쑥~ 똑똑한 전략 | 이정희 96
알아봅시다 | 파스 제대로 활용법 | 이정희 102
건강테라피 | '들쭉날쭉'감정기복에 숨은 비밀 | 박길자 106
암을 이기는 항암요리 | 봄에 먹으면 좋은 항암요리 | 조병식 118
내손으로 만드는 건강식 | 별미식초 3인방 DIY | 이정희 121
행복테라피 | '너의 마음'을 훔치는 유혹의 기술 | 이정희 128

■ 우리집 주치의
건강365일 | 내 몸 곳곳에 생기는돌 말끔~해결책 | 박길자 132
1분칼럼 | 발바닥 통증 심하면 족저근막염 의심! | 박길자 138
심층취재 | 잘쓰면 '약'방사선의 두 얼굴 | 이정희 140
재테크비법 | 행복한 노후 설계자 연금 100% 활용법 | 박길자 144
기치유학 강좌 | 호흡 수련 시 부작용 조심하세요! | 이성권 148
에코라이프 | 배기가스 줄이는 365일실천법 5가지 | 이정희 154

■ 건강텔렉스
이달의 운세 | 행운을 부르는 이달의 운세 | 소재학 156
안현필 건강교실 | 내 손으로 만드는 청국장 DIY | 정병우 158
낱말맞히기 & 당첨자 161


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