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월간 건강다이제스트 2011년 03월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2011년 03월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ 이달의 핫이슈
3월 특집| 내 몸의 에너지 위기 훌훌~ 탈출법 | 허미숙 33
이달의 에세이 | 날마다 일어나는 내 삶의 기적 | 김홍신 10
명의의 건강비결 | 편식 권하는 닥터 황성수 박사 | 정유경 14
이달의 건강피플 | 부자 전도사 이영권 박사 | 이정희 18
이달의 건강요리 | 나른나른~ 봄, 약이 되는 건강요리 | 강순남 22
해외화제 | 티벳버섯 발효유‘케피어’아세요? | 이은혜 44
1분정보 | 내몸속의사‘자기치유력’강화법 | 편집부 48
암극복프로젝트19 |“암 생존율 60% 시대”빛과 그림자 | 문종환 50
당뇨병을 이기자 | 오르락내리락~‘혈당유지’어떻게? | 이정희 54
1분정보 | 습관으로 알 수 있는 남녀 탐구생활 | 편집부 58
건강365일 | 언제나 팔딱팔딱~ 심장 펌프 노화 막는 법 | 이정희 60
치아건강 | 임플란트 틀니“뭐가 다를까?” | 정유경 64
건강칼럼 | 가슴이 뻐근하면 심장병? | 김형일 68
핫라인 | 70
1분정보 | 미국에서 유행하는 스트레스 훌훌~ 해소법 72

■ 이달의 특선
이달의 특선 | 결혼 앞둔 예비남편 필수검사 4가지 | 조성완 126
커버스토리 | <여자를 몰라>에서 빛난 탤런트 문지은 | 정유경 74
남편건강 | 남자라서 괴로운 4대 콤플렉스 훌훌~ 털기 | 이정희 90
아내건강 | 급증세~ 자궁근종 도대체 왜? | 정유경 94
웰빙라이프 | 부모님 얼굴에서 나이 흔적 지우려면... | 정유경 98
아이건강 | 명품 아이로 키우는 Q지수 높이기 전략 | 정유경 102
1분정보 | 내 몸 건강에 좋은 베스트 타임 | 편집부 111
식품이야기 | 발효식품 3인방 효능 속으로 | 이정희 118
내손으로 DIY | 통밀로 만든 무설탕 햄버거 DIY | 방민혁 122
약이 되는 먹을거리 | 암을 예방하는 항암요리 2가지 | 허봉수 124

■ 우리집 주치의
닥터클리닉 | 고성능 가스교환소 폐 평생~ 활력법 | 이정희 130
알아봅시다 | 논란 속~ 전자담배 금연 효과는? | 정유정 134
건강리포트 | 암, 치아, 당뇨보험 똑똑한 체크리스트 | 이정희 138
재미로풀어본건강 | 내 몸을 살리는 손 급소 자극법 | 정유경 142
1분정보 | '노년 우울증'자가 진단표 | 편집부 145
성공학강좌 | 높은 연봉… 그 달콤한 유혹의 숨은 비밀 | 신현만 146
기치유학 강좌 | 긍정적인 생각의'힘' | 이성권 150
건강정보| 고혈압 다스리는 발아현미의 영양력 | 강창환 152

■ 건강텔렉스
이달의 운세 | 행운을 부르는 이달의 운세 | 소재학 156
안현필 건강교실 | 효소가 살아있는 생식의'힘' | 정병우 158
낱말맞히기 & 당첨자 | 160


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