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월간 건강다이제스트 2013년 12월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2013년 12월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ Hot Issue
12월특집 | 여자보다 빨리 죽는 남자, 오래 사는 노하우 | 허미숙 33
명의의 건강비결 | 뇌혈관 명의 분당서울대병원 신경외과 오창완 교수 | 정유경 10
2013년 희망가 | 간경화에 간이식까지…민순애 씨 체험담 | 이은혜 14
커버스토리 | <주군의 태양>의 여신 포스 귀신~배우 이효림 | 정유경 18
1분정보 | 매일 먹으면 좋은 에브리데이 푸드 6가지 | 정유경 20
화제의 상품정보 | 피부재생성분 EGF^FGF 함유‘리더블유쓰리’인기 왜? | 이은혜 28
이달의 포커스 | 천연비타민 논란 단번에 제압! 비타민나무 뭐길래? | 이은혜 30
암극복프로젝트48 | 습관을 지배한 자가 암 투병에 성공한다 | 문종환 42
장수학시리즈 | 장수하고 싶다면 식사의 바탕에 거친 음식을 깔아라 | 박민수 46
해외화제 | 아삭아삭 맛있는 생 무는 배설의 왕 | 이은혜 50
건강테라피 | 고지혈증 이기는 매일매일 밥상혁명 | 정유경 54
푸드테라피 | 혈관 탄력 강화제^혈압 강하제 냉동레몬즙 아세요? | 이은혜 58
1분정보 | 치매 두렵다면…알루미늄 노출 예방법 | 정유경 63
행복테라피 | 3포세대 20대여 좌절은 금물! | 최명기 64
건강칼럼 | 혈액순환장애 그것 때문이 아닌데… | 김형일 70
핫라인 72

■ Special Theme
섹스&라이프 | 애인마저 떠나게 하는 발기부전 남성의 비애 | 이영진 136
건강정보 | 무병장수 원할 때 발아현미 식사로 면역력을 키우자 | 강창환 74
이도경의 마인드푸드 | 감기^숙취에 좋은 채식 약선요리 3가지 | 이도경 76
아담과이브사이 | 365일 신혼처럼~오감만족 섹스 노하우 | 정유경 90
샐러리맨건강법 | 동창회 스트레스 지혜롭게 극복법 | 김진주 95
알아봅시다 | 너도나도 피로회복제 피로 말끔 풀어줄까? | 정유경 98
12월 특별기획1 | 2013년을 휩쓴 건강키워드 간헐적 단식의 빛과 그림자 | 허미숙 102
12월 특별기획2 | 2013년을 휩쓴 건강키워드 효소 열풍의 허와 실 | 허미숙 109
12월 특별기획3 | 2013년을 휩쓴 건강키워드 채식 논란 되짚어보기 | 허미숙 114
머슬잭의 트리플맥스운동법2 | 단단한 가슴으로~트리플맥스 가슴운동 | 머슬잭 128
12월 책속부록 | 12월 내 마음 다스림 캘린더 | 황웅근 130
12월 책속부록 | 12월 운동처방 캘린더 | 송영규 132
12월 책속부록 | 12월 면역처방 캘린더 | 이영진,장동익 134

■ Health Life
염창환박사의 최신암치료법 | 디톡스주사 맞으면 암 발생률 90% 감소… 왜? | 염창환 140
만성병클리닉 | 탱탱하게~말랑말랑하게~ 혈관의 품격 높이는 5계명 | 정유경 144
헬스버킷리스트 | 콜록콜록 없이 겨울나기! 감기대비 헬스버킷리스트 | 정유경 148
뷰티라이프 | 꽃중년^꽃노년 시대 나도 회춘성형 해볼까? | 정유경 150
이달의 핫이슈 | 편리함 뒤에 숨어 있는 플라스틱의 반란 | 문종환 154
치아건강 | 원데이 임플란트 허와 실 | 문지영 157
재테크비법 | 손해 안 보는 여윳돈 재테크 | 정유경 160
기치유학강좌 | 마음을 다스리면 몸도 치유된다 | 이성권 164

■ Etc…
이달의 운세 | 2013년 12월 띠별 건강운세 | 매강 166
낱말 맞히기 & 당첨자 168
알림판 170


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