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월간 건강다이제스트 2014년 10월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2014년 10월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.



목차

■ HOT ISSUE
10월 특집 | 만병의 주범 혈액 오염 해독법 | 허미숙 33
명의의 건강비결 | 위암·대장암 명의 분당차병원 함기백 교수 | 허미숙 10
2014년 희망가 | 두 번의 폐암 수술… 그래도 오늘 행복한 조동춘 씨 | 허미숙 16
커버스토리 | <괜찮아, 사랑이야> 신스틸러! 배우 문지인 | 이기옥 22
10월 헬시푸드 | 체온 높이는 최강 푸드 생강·우엉 별미식 4선 | 민형기 24
긴급보고서 | 에볼라 바이러스 공포… 면역력 강화가 최고의 ‘백신’ | 문종환 44
암극복프로젝트56 | 젊은 암환자 급증세! 도대체 왜? | 문종환 48
해외화제 | 면역력 쑥쑥~ 혈관 회춘에도~ 생강 발효액 아세요? | 이은혜 52
알아봅시다 | 좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤 똑똑한 관리법 | 이기옥 56
건강확대경 | 너도나도 심장병 도대체 왜? | 문종환 60
행복테라피 | 불만 가득한 삶에서 벗어나는 기술 | 최명기 64
건강칼럼 | 체중부족은 암으로 들어가는 문 | 김형일 70
핫라인 72

■ SPECIAL THEME
섹스&라이프 | 남성갱년기 극복하는 일급 노하우! | 이영진 134
이달의 포커스 | 슈퍼 항산화제 아로니아 ‘나도 한 번 키워볼까?’ | 이은혜 74
건강정보 | 글루텐의 역습 막는 발아현미가루 아세요? | 강창환 76
장수학시리즈 | 호르메시스 장수학을 아세요? | 박민수 92
남녀탐구생활 | 시들해진 연인 사이 관계 발전의 기술 | 이기옥 96
정신건강 | 유리멘탈은 가라! ‘멘탈갑’으로 사는 법 | 박길자 100
건강리포트 | 소변에 숨어있는 놀라운 건강 비밀 | 이기옥 104
건강테라피 | 지긋지긋~ 코골이 뿌리를 뽑자! | 이기옥 108
뷰티라이프 | 마법 같은 레이저 시술 효능과 한계 사이 | 이기옥 112
머슬잭의 트리플맥스운동법 | 뭉친 어깨 가뿐하게~ 조각 어깨로~ | 머슬잭 126
10월 책속부록 | 10월 면역처방 캘린더 | 이영진,장동익 128
10월 책속부록 | 10월 마음 다스림 캘린더 | 황웅근 130
10월 책속부록 | 10월 운동처방 캘린더 | 송영규 132
푸드테라피 | 식후에 아몬드 8개, 기미 고민 싹~ 체중감량 술술~ | 이은혜 136

■ HEALTH LIFE
닥터클리닉 | 당신의 망가진 간, 건강한 간으로 회복법 | 박길자 140
만성병을 이기자 | 조용한 ‘뼈 도둑’ 골다공증 예방수칙 5가지 | 박길자 144
2014년 건강회복프로젝트 | 다이어트 중독에서 거뜬하게~ 탈출법 | 이기옥 148
슈퍼푸드이야기 | 생명의 원소 미네랄 건강법 | 김경성 154
재테크비법 | 돈 새는 구멍 막는 똑똑한 지출 관리법 | 박길자 158
기치유학강좌 | 맨손 치유의 기적! ‘치유구’ 아세요? | 이성권 162
안현필건강교실 | 노엘 존슨의 기적을 아세요? | 정병우 164

■ ETC…
이달의 운세 | 2014년 10월 행운을 부르는 운세 | 소재학 166
치매 예방하는 퍼즐 & 당첨자 168
알림판 170


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