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월간 건강다이제스트 2015년 08월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2015년 08월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.



목차

■ Hot Issue
8월 특집 | 메르스에도 끄떡없을 내 몸의 정상 면역력 사수법 | 허미숙 33
8월의 건강제안 | 편집자문위원이 추천하는 면역력 높이기 노하우 | 노성훈 10
명의의 건강비결 | 말기암 환자들의 지킬 박사 염창환 의학박사 | 허미숙 12
2015년 희망가 | 직장암 3기 이겨낸 황재수 씨의 암 생존기 | 이기옥 18
정선근 칼럼 | 허리의 수호천사 자연 복대 차고 의자에서 일어서기 | 정선근 24
건강프리즘 | 사스에서 메르스까지… 전염병에 대처하는 우리의 자세 | 문종환 48
건강365일 | 티끌 모아 태산! 건강을 지키는 사소한 습관 5가지 | 이기옥 52
해외화제 | 천연 변비약 키위·무말랭이국 효능 속으로 | 이은혜 58
암극복프로젝트 | 암의 천적 ‘열’ 암 치유에 활용법 | 문종환 62
장수학시리즈 | 말 많은 탄수화물 억울한 누명을 벗기는 탄수화물 장수학 | 박민수 66
건강칼럼 | 늘 두통은 뇌종양? NO! 빈혈·저체중 탓~ | 김형일 70
핫라인 | 72

■ Special Theme
섹스앤라이프 | 부부사랑 새록새록~ 침실 토크 매뉴얼 | 배정원 134
건강정보 | 메르스 이기는 면역력, 발아현미 식사로 높이자 | 강창환 74
핫피플 | 아트 메이크업의 주역 엘린뷰티아카데미 서영신 원장 | 이은혜 76
8월 헬시푸드 | 고기 없어도 생선 없어도 맛있는 자연식 샐러드 2선 | 김옥경 80
8월 책속부록 | 8월 면역처방 캘린더 | 장동익 82
유은정의 행복테라피 | 20년 전의 나에게 알려주고 싶은 다이어트 시크릿 | 유은정 90
건강리포트 | 다이어트의 꽃 수술 없이도 위 축소술 | 이기옥 94
마음테라피 | 브레이크 없는 삶, 빨리빨리병이 내 몸을 죽인다 | 이기옥 99
헬스라이프 | 내 마음의 치유약 뇌파 4총사 똑똑하게 관리법 | 이기옥 104
알아봅시다 | 좋은 물 나쁜 물 이상한 물 | 이기옥 108
신승철 교수의 2080치아 시크릿 | 왜 6, 9일까? | 신승철 112
가공식품의 비밀 | 간편한 한 끼~ 레토르트 푸드(즉석식품)의 불편한 진실 | 문종환 116
머슬잭의 트리플맥스 운동법 | 믿음직한 넓은 어깨 완전정복! 어깨 운동법 | 머슬잭 126
8월 책속부록 | 8월 운동처방 캘린더 | 송영규 128

■ Health Life
건강트렌드 | 치매에서 우울증까지~ 내 몸을 치유하는 컬러의 힘 | 이은혜 138
건강테라피 | 요즘 대세! 코코넛 오일 효능과 한계 사이 | 이기옥 144
운동으로 여는 건강 | 관절염에도… 다이어트에도… 거꾸로 운동법 뭐길래? | 백나래 148
김달래 박사의 천연약 | 더위 싹~ 몸속 열기 식히는 천연 냉방식품들 | 김달래 152
진료실이야기 | 활기찬 중년의 보험증서 전립선 관리의 모든 것 | 이영진 154
재테크 비법 | 고급진 월급통장으로 돈 버는 기술 | 우용표 156
8월 책속부록 | 8월 마음 다스림 캘린더 | 황웅근 160

■ Etc…
기치유학강좌 | 웃음 vs 울음의 놀라운 건강 비밀 | 이성권 162
안현필건강교실 | 내 손으로 만드는 현미식초 DIY | 정병우 164
이달의 운세 | 2015년 8월 행운을 부르는 건강 운세 | 홍정 166
머리가 좋아지는 스도쿠 | 168
알림판 | 170


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