영국 옥스퍼드 대학의 임상심리학 교수이자 ‘옥스퍼드 마음챙김 센터’ 소장이며, 영국심리학회 선임 연구원이다. 우울증과 자살 문제 해결을 필생의 과제로 삼은 그는 캠브리지 대학의 존 티즈데일, 토론토 대학의 진델 시걸과 함께 ‘마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT)’를 개발했다. MBCT는 우울증 재발로 극심한 고통을 겪은 환자들의 우울증 재발률을 절반으로 낮춘 효과를 인정받아 영국 국립임상보건원으로부터 우울증 치료의 최우선 처방으로 권장되고 있다. 마음챙김 명상 연구의 권위자로서 프로그램 개발과 보급에 앞장서고 있는 그는 세계적인 베스트셀러인 『우울증을 다스리는 마음챙김 명상』을 저술하기도 했다.
