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위빳사나 명상의 핵심 가르침을 짚어주는 좋은 입문서입니다. 10일코스를 다녀온 적이 있어서 내용은 새로울 것이 없었지만 의지를 다잡는 데에 도움이 되었습니다. 명상하는 방법은 센터에서 직접 수련해야 한다고 쓰여 있는데 이건 괜히 하는 얘기가 아닙니다. 책 읽어서 할수 있는 것도 아니고, 책만 읽고 해보지 않으면 아무 소용이 없을 거에요.
내용 자체는 직설 적이고 최대한 전하려는 바를 쉽게 풀어 썼다는 느낌을 받았다. 허나, 책에서 수차레 언급하듯, 명상을 체게적으로 배우기 위한 입문서는 아니다. 책의 설명으로는 위빳사나 명상가 혹은 명상가를 준비하는 분들을 위한 도움서 정도일 뿐, 명상은 명상센터에서 10일 명상으로 체계적으로 배울 것을 수차례 권한다. 종교적 색채가 없다고 하나, 기본적으로 붓다의 가르침을 중심으로 진정한 깨달음을 얻는 것을 목표로 하기 있기 때문에, 타 종교를 가지고 있으신 분들 에게는 거북할 수 있는 부분이 분명히 존재 한다. 본문에서도 고엔카 선생은 독실한 힌두교인 이였기 때문에, 처음 명상 센터에 들어갈때 주저함이 있었다는 대목이 있다. 하지만 참된 깨달음이란 원래 문자로 전할 수 없지 않겠는가. 이 책 또한 참된 깨달음의 그림자 일 것 이다. 견지망월 하지말고 열린 마음으로 책을 접해 다른 분들도 많은 것을 느끼실 수 있었으면 좋겠다.
명상으로 읽다가 인문과 위안을 얻고 가는 느낌...
진짜 읽고 싶었던 책인데 드디어 리디북스에서도 나왔네요.
번역판이 없어서 오래 기다렸는데 드디어 나왔네요. 좋은 책입니다.
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고엔카의 위빳사나 명상
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