생명의 흐름 타기 상세페이지
출간 정보
- 2022.08.22 전자책 출간
- 2021.08.27 종이책 출간
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파일 정보
- 446 쪽
- 19.3MB
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- PAPER
ISBN
9791158588915
ECN
-
생명의 흐름 타기
작품 소개
요가 40년, 무예 50년 수련의 ‘아시 선생’ 치유 가이드
생명의 흐름을 타고 심신의 건강과 삶의 행복을 만나다
60년의 생애 중, 요가 40년과 무예 50년을 한 저자가 그 수련을 통해 깨달은 건강과 삶의 통찰, 즉 생명의 흐름을 타는 비법을 전해주는 책이다. 생명의 흐름이란 생명의 원리에 맞춰 자신과 세상의 생명을 온전히 보전하며 삶이 가치롭고 행복해지는 일련의 과정이다. 책은 이렇게 생명의 흐름을 타며 살아가는 방법을 저자 자신이 긴 시간의 체험과 고행으로 깨달은 것들을 종합적으로 정리하여, 이해하기 쉽고 읽기 편한 에세이 형식으로 들려준다.
책은 생명의 흐름을 타는 데 필요한 건강, 수련, 일상, 인생 등의 다양한 요소와 방법을 그에 맞춰 알려주고, 여러 요소가 하나로 통합되어 몸과 마음을 보존하고 단련하도록 안내한다. 여기에 저자가 했던 다양한 치유 사례와 ‘아시오 건강법 4대 원리’, ‘아시오 건강법 수련 9단계’를 친절한 설명과 함께 문답식 구성으로 알려줌으로써, 누구나 쉽게 생명의 흐름을 타고 키워가는 방법을 알고 배우도록 하고 있다.
이와 함께 책은 그 사이사이에 저자의 수묵화 등의 작품과 저자의 통찰을 시처럼 쓴 글들을 배치하고, 마지막에는 저자의 전각아트 작품을 실어 끝까지 읽고 보는 즐거움을 안겨주고 있다.
생명의 흐름을 타고 심신의 건강과 삶의 행복을 만나다
60년의 생애 중, 요가 40년과 무예 50년을 한 저자가 그 수련을 통해 깨달은 건강과 삶의 통찰, 즉 생명의 흐름을 타는 비법을 전해주는 책이다. 생명의 흐름이란 생명의 원리에 맞춰 자신과 세상의 생명을 온전히 보전하며 삶이 가치롭고 행복해지는 일련의 과정이다. 책은 이렇게 생명의 흐름을 타며 살아가는 방법을 저자 자신이 긴 시간의 체험과 고행으로 깨달은 것들을 종합적으로 정리하여, 이해하기 쉽고 읽기 편한 에세이 형식으로 들려준다.
책은 생명의 흐름을 타는 데 필요한 건강, 수련, 일상, 인생 등의 다양한 요소와 방법을 그에 맞춰 알려주고, 여러 요소가 하나로 통합되어 몸과 마음을 보존하고 단련하도록 안내한다. 여기에 저자가 했던 다양한 치유 사례와 ‘아시오 건강법 4대 원리’, ‘아시오 건강법 수련 9단계’를 친절한 설명과 함께 문답식 구성으로 알려줌으로써, 누구나 쉽게 생명의 흐름을 타고 키워가는 방법을 알고 배우도록 하고 있다.
이와 함께 책은 그 사이사이에 저자의 수묵화 등의 작품과 저자의 통찰을 시처럼 쓴 글들을 배치하고, 마지막에는 저자의 전각아트 작품을 실어 끝까지 읽고 보는 즐거움을 안겨주고 있다.
작가 소개
아시 배정식
-치유요가 전문가, 무예·섭생·명상·힐링 마스터
-전각아트 작가, 행위예술가
-‘아시오 치유요가’ 창시자
-‘아시오’ 대표
3년간의 심각한 육체적·정신적 고통을 극복하고, 깨달음을 얻으면서 내면의 평화를 찾았다. 요가 40년, 무예 50년의 수행 과정을 통해 심신 건강 및 치유의 종합 원리를 터득했다.
현재, 스스로 깨우친 건강 통찰 비법을 ‘아시오(我始梧)’ 프로그램에 담아 현대인들에게 전하고 있다.
주아 정영주
-요가·명상 수행자, 섭생·치유 지도자
나를 유익하게, 세상을 유익하게 하는 일에 관심이 많은 사람으로 아시 선생과 ‘아시오 치유요가’를 만나면서, ‘사람의 몸이 소우주’임을 체득하였다.
인체와 음식·운동·자연과의 상생 관계를 연구하고 나누는 한편, 소소한 일상을 즐기며 살고 있다.
-치유요가 전문가, 무예·섭생·명상·힐링 마스터
-전각아트 작가, 행위예술가
-‘아시오 치유요가’ 창시자
-‘아시오’ 대표
3년간의 심각한 육체적·정신적 고통을 극복하고, 깨달음을 얻으면서 내면의 평화를 찾았다. 요가 40년, 무예 50년의 수행 과정을 통해 심신 건강 및 치유의 종합 원리를 터득했다.
현재, 스스로 깨우친 건강 통찰 비법을 ‘아시오(我始梧)’ 프로그램에 담아 현대인들에게 전하고 있다.
주아 정영주
-요가·명상 수행자, 섭생·치유 지도자
나를 유익하게, 세상을 유익하게 하는 일에 관심이 많은 사람으로 아시 선생과 ‘아시오 치유요가’를 만나면서, ‘사람의 몸이 소우주’임을 체득하였다.
인체와 음식·운동·자연과의 상생 관계를 연구하고 나누는 한편, 소소한 일상을 즐기며 살고 있다.
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