데스런 골프 트레이닝 가이드 BASIC 상세페이지
출간 정보
- 2023.08.18 전자책, 종이책 동시 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
- 306 쪽
- 103.5MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791161254173
ECN
-
데스런 골프 트레이닝 가이드 BASIC
작품 정보
『데스런 골프 트레이닝 가이드 BASIC』은 팀 데스런이 실전과 이론을 완벽히 종합해 집필한 데스런 골프 트레이닝 가이드북으로, 총 네 PART로 구성되어 있다.
PART 1 ‘모두 궁금하지만 얻을 수 없던 정보들’에서는 골프 라이프를 업그레이드시켜 줄 골프 장비와 용어 이해, 골프 트레이닝의 필요성과 방향에 대해 다뤘다.
PART 2 ‘스포츠 의학 연구에서 말하는 골프 트레이닝의 방향’에서는 파워 트레이닝, PAP 트레이닝, 동적 스트레칭, 쿨다운을 소개하고, 아마추어와 프로의 신체적인 기능 해부학을 비교했다.
PART 3 ‘골프 스윙은 몸을 아프게 만들 수밖에 없다’에서는 손상 부위와 통증 유형, 원인 해결과 재활 운동의 필요성에 대해 다뤘다.
PART 4 ‘본격적으로 내 몸 상태를 체크해 보자’에서는 셀프로 해 보는 평가 항목을 제공해, 테스트한 결과에 따라 약점을 보완하도록 솔루션을 제공한다.
PART 1 ‘모두 궁금하지만 얻을 수 없던 정보들’에서는 골프 라이프를 업그레이드시켜 줄 골프 장비와 용어 이해, 골프 트레이닝의 필요성과 방향에 대해 다뤘다.
PART 2 ‘스포츠 의학 연구에서 말하는 골프 트레이닝의 방향’에서는 파워 트레이닝, PAP 트레이닝, 동적 스트레칭, 쿨다운을 소개하고, 아마추어와 프로의 신체적인 기능 해부학을 비교했다.
PART 3 ‘골프 스윙은 몸을 아프게 만들 수밖에 없다’에서는 손상 부위와 통증 유형, 원인 해결과 재활 운동의 필요성에 대해 다뤘다.
PART 4 ‘본격적으로 내 몸 상태를 체크해 보자’에서는 셀프로 해 보는 평가 항목을 제공해, 테스트한 결과에 따라 약점을 보완하도록 솔루션을 제공한다.
작가 소개
저자 팀 데스런
조성준
중앙대학교 체육학학사. 차의과학대 스포츠의학 석사. 이론을 중시하지만 이론보다 실제를 더 중시하는 실전가. 운동 경험을 베이스로 이론을 접목하여 쉽게 전달하며 팀 데스런을 만들어 나갔으며 수많은 경험 끝에 이제는 실전과 이론을 완벽히 조합해 많은 이들에게 알리고 싶은 교육자. 저서로는 <닥치고 데스런> 외 10권이 있다.
송창현 운동 파트 디렉팅
국민대학교 체육학학사. 차의과학대 스포츠의학 석사. 선수 트레이너 겸 재활운동 전문가. 선수들의 움직임 분석 및 운동을 통한 보강 및 재활을 전문으로 하는 현 ‘데스런 강남점’의 헤드 코치이다. 거쳐 갔던 모든 부상자들이 완전한 재활 후 일상으로 복귀했으며, 많은 엘리트 선수들의 기량 보강을 위해 현업에서 트레이닝을 하고 있다. 저서로는 <닥치고 데스런 어깨 리부트>가 있다.
신민강 골프스윙 파트 디렉팅 및 검수
용인대학교 골프학과를 졸업한 뒤 레슨 프로로 활동하고 있으며 ‘더클럽하우스 골프 아카데미’의 대표원장으로 활발히 활동 중이다. 대학 시절 당한 허리 부상으로 은퇴 후 지도자의 삶을 살고 있다가 데스런을 만나고 완벽한 허리 재활 후 최근 ‘GDR 더 롱기스트’ 장타대회에서 전국 4위(395야드)를 기록한 선수이기도 하다.
일러스트
석정현
‘석가’라는 활동명으로 출판·전시·공연기획 등 다방면에서 활발히 활동 중이다. 저서로는 <석가의 페인터 8.0>, 그림모음집 <환장>, 미술해부학 교본 <석가의 해부학 노트> 등이 있다.
이종범
데스런 운동의 마니아이자 전문 작가. 전) 청강문화산업대학 만화콘텐츠스쿨 전임교수. SWA 전임교수. JQ COMICS 크리에이티브 디렉터. 저서로는 네이버웹툰 <닥터프로스트> 등이 있다.
포토
필립
어썸브로스 대표이자 포토그래퍼로 다수 엔터테인먼트 사진작업을 진행했으며 데스런 조성준과 다수 작품을 함께하는 중이다.
조성준
중앙대학교 체육학학사. 차의과학대 스포츠의학 석사. 이론을 중시하지만 이론보다 실제를 더 중시하는 실전가. 운동 경험을 베이스로 이론을 접목하여 쉽게 전달하며 팀 데스런을 만들어 나갔으며 수많은 경험 끝에 이제는 실전과 이론을 완벽히 조합해 많은 이들에게 알리고 싶은 교육자. 저서로는 <닥치고 데스런> 외 10권이 있다.
송창현 운동 파트 디렉팅
국민대학교 체육학학사. 차의과학대 스포츠의학 석사. 선수 트레이너 겸 재활운동 전문가. 선수들의 움직임 분석 및 운동을 통한 보강 및 재활을 전문으로 하는 현 ‘데스런 강남점’의 헤드 코치이다. 거쳐 갔던 모든 부상자들이 완전한 재활 후 일상으로 복귀했으며, 많은 엘리트 선수들의 기량 보강을 위해 현업에서 트레이닝을 하고 있다. 저서로는 <닥치고 데스런 어깨 리부트>가 있다.
신민강 골프스윙 파트 디렉팅 및 검수
용인대학교 골프학과를 졸업한 뒤 레슨 프로로 활동하고 있으며 ‘더클럽하우스 골프 아카데미’의 대표원장으로 활발히 활동 중이다. 대학 시절 당한 허리 부상으로 은퇴 후 지도자의 삶을 살고 있다가 데스런을 만나고 완벽한 허리 재활 후 최근 ‘GDR 더 롱기스트’ 장타대회에서 전국 4위(395야드)를 기록한 선수이기도 하다.
일러스트
석정현
‘석가’라는 활동명으로 출판·전시·공연기획 등 다방면에서 활발히 활동 중이다. 저서로는 <석가의 페인터 8.0>, 그림모음집 <환장>, 미술해부학 교본 <석가의 해부학 노트> 등이 있다.
이종범
데스런 운동의 마니아이자 전문 작가. 전) 청강문화산업대학 만화콘텐츠스쿨 전임교수. SWA 전임교수. JQ COMICS 크리에이티브 디렉터. 저서로는 네이버웹툰 <닥터프로스트> 등이 있다.
포토
필립
어썸브로스 대표이자 포토그래퍼로 다수 엔터테인먼트 사진작업을 진행했으며 데스런 조성준과 다수 작품을 함께하는 중이다.
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