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길에서 읽는 자전거책 상세페이지

건강/다이어트 건강

길에서 읽는 자전거책

인생이 즐거워지는 자전거 타기

구매종이책 정가8,500
전자책 정가36%5,400
판매가5,400
길에서 읽는 자전거책

작품 소개

<길에서 읽는 자전거책>

초보자를 위한 자전거 실전 가이드북!

실전 라이딩 ‘필수 상식’부터 자전거길 ‘베스트 7’까지 담은『길에서 읽는 자전거책』.《월간 자전거생활》의 대표 김병훈이 오랜 경험과 자료를 바탕으로 자전거 초보자에게 꼭 필요하면서 바로 실천할 수 있는 실전 ‘자전거 노하우’를 담은 책이다. 자전거를 소개하는 제원표 읽기부터 응급처치, 펑크 수리, 앞바퀴와 뒷바퀴 빼고 넣기 등의 기본적인 자전거 정비 방법을 사진과 함께 친절하게 설명하였다. ‘한강 팔당역~양평 남한강’, ‘하남 미사리~팔당대교’, ‘금강 공주~부여’, ‘경주 역사기행’ 등 자전거 초보자들이 무리하지 않고 쉽게 가볼 수 있는 ‘자전거길 베스트 7’을 지도와 해설과 함께 담았다. 포켓용 사이즈로 구성하여 휴대하기 간편하며, 인덱스를 통해 필요한 부분을 바로 찾아서 읽을 수 있다.


출판사 서평

플라스틱 포켓북으로 만들어진
똑똑한 ‘신개념 자전거책!’

자전거가 내 몸을 살린다!

바로 읽고 실천하는
실전 라이딩 ‘필수 상식’부터
자전거길 ‘베스트 7'까지!

두 바퀴 자전거가
‘사람을 살리고, 세상을 치료한다!’

영국 BBC가 19세기 이후
최고의 발명품을 묻는 여론조사를 했더니
뜻밖에 TV, 인터넷, 트랜지스터를 누르고
자전거가 1위로 뽑혔다.
미국의 저명한 환경학자인 존 라이언은
〈〈지구를 살리는 불가사의한 7가지 물건들〉〉에서
자전거를 첫손에 꼽았다.
이 단순하고 작은 기계가
이렇게 대단한 가치를 가졌다는 것은
정말 놀라운 일이다!
자전거는 조그마한 길만 있으면 어디서든 탈 수 있고,
힘들면 안장에서 내려 끌거나 들쳐 메면 된다.
걸어서 갈 수 있는 곳과 자동차로 갈 수 있는 곳,
그 모두를 갈 수 있는 것이 자전거의 장점이다.
자전거를 타면 늘 다니던 길인데도 새로운 느낌을 받는다.
속도가 느려지고 눈높이가 낮아지면서
눈에서 빗겨난 많은 것들을
가슴과 온몸으로 새롭게 만나는 것이다!

▶ 자전거 ‘기본 세팅’부터 ‘실전 라이딩’까지!
건강과 취미생활로 자전거를 타고 싶을 때, 자전거를 배우기 위해 두꺼운 자전거책들을 다 읽을 수는 없다. 이 책은 〈월간 자전거생활〉 대표의 오랜 경험과 자료를 바탕으로 자전거 초보자에게 꼭 필요하면서도 바로 실천할 수 있는 실전 ‘자전거 노하우’를 모두 담았다.

▶ 자전거 제원표 읽기, 장비 고르기, 기본 수리까지!’
자전거를 처음 고를 때, 자전거를 소개하는 제원표만 잘 봐도 어떤 장르에 어떤 급의 자전거인지 쉽게 알 수 있다. 그리고 기본적으로 자전거를 탄다면 기본적인 자전거 정비는 필수이다. 라이딩 도중 갑자기 펑크가 나거나 고장이 났을 때, 다른 사람의 도움을 받을 형편이 되지 않고 수리할 줄도 모른다면 정말 난감해진다. 응급처치, 펑크 수리, 앞바퀴와 뒷바퀴 빼고 넣기 등 기본적인 자전거 정비를 사진과 함께 친절하게 설명한다.

▶ 초보자를 위한 ‘자전거길 베스트 7’ 수록!
자전거 초보자들이 무리하지 않고 쉽게 가 볼 수 있는 ‘자전거길 베스트 7’을 심플한 지도와 해설을 함께 실었다. 팔당대교~양평 남한강, 하남 미사리~팔당대교, 경주 역사기행, 제주 해안도로 일주 등 자전거 초보자들이 자전거 타기의 즐거움을 만끽할 수 있는 곳을 엄선해서 추천했다.

▶ 한손에 쏙! 배낭에도 쏙!
자전거 배낭에 쏙 들어갈 수 있는 포켓용 사이즈다. 휴대전화처럼 한손에 들고 다닐 수 있고 생수통보다 가벼워 항상 휴대할 수 있다. 수납이 편리하니 라이딩 전에도, 휴식을 하면서도 바로바로 꺼내 읽을 수 있다.

▶ 인덱스 날개가 있어서 바로 찾아 읽다!
48꼭지의 인덱스가 날개로 되어 있어서 필요한 부분을 바로 찾아서 읽을 수 있다. 갑자기 펑크나 휠이 부러졌을 때는 ‘응급처치’를, 자전거를 운반해서 이동해야 할 곳에서는 ‘자전거 운반법’을 인덱스 날개로 찾아 바로 읽을 수 있다.

▶ 오염과 구김에 강한 플라스틱 포켓북이 ‘한손에 쏙!’
물에 젖지도 구겨지지도 않는 플라스틱 재질로 더러워져도 닦아 내면 된다. 책이 찢어질 걱정 없이 오래도록 간직할 수 있어 활동성과 내구성 모두를 만족시킨다. 포켓용 사이즈로 언제 어디서나 들고 다니며 읽을 수 있고 스프링 제본으로 착착 펴지니 더욱더 편리하다.

▶ 풍부한 사진과 그림 자료, 자전거 TIPS까지!
사진과 그림으로 시각적으로 이해가 쉽다. 핵심 내용이 한눈에 들어올 수 있도록 시각화하였고, 내용에 딱 맞는 사진과 그림으로 편집하였다. 팁으로 수록된 내용인 ‘자전거 여행’과 ‘자전거 통근’도 매우 유용하다.


저자 프로필

김병훈

  • 국적 대한민국
  • 출생 1966년 4월 13일
  • 학력 1992년 고려대학교 철학 학사
  • 경력 월간 자전거생활 발행인
    2005년 월간 자전거생활 편집장
    2000년 카비전 기자
    1994년 자동차생활 기자
    1994년 부산일보 기자

2015.01.14. 업데이트 작가 프로필 수정 요청


저자 소개

저자 김병훈(월간 자전거생활활 대표)은 1966년 경남 김해 출생으로, 고려대학교 철학과를 졸업했다. 10대 초반부터 자전거로 장거리 여행을 즐겼다. 일간지, 주간지, 월간지 기자로 활동하다가 2002년 국내 최초의 본격 자전거 전문지 〈월간 자전거생활〉을 창간하고 4년간 편집장을 맡았다. 지금은 〈월간 자전거생활〉의 발행인이며, 여행과 역사 관련 책을 주로 쓰고 있다. 저서로는〈〈한국인이 운전을 못하는 이유〉〉〈〈호모 케이던스의 고백〉〉〈〈주말이 기다려지는 행복한 자전거 여행〉〉〈〈제주 자전거 여행〉〉〈〈산성 삼국기〉〉 등이 있다.

목차

왜, 다시 자전거인가
자전거, 최고의 건강 비법
자전거 타기의 오해와 진실
도로주행 규칙
자전거 제원표 쉽게 읽기
자전거의 종류와 장르
안전 장비
자전거 의류와 기타용품
기본 공구
주행 전후 점검
자전거 운반법
기본 매너
기본 자세
자전거 세팅
페달링
브레이킹
변속
오르막길
내리막길
커브 돌기
실전 라이딩
실내 훈련
분해조립
펑크수리
응급처치

초보자를 위한 자전거길 베스트 7
- 한강 팔당역~양평 남한강
- 경기 하남 미사리~팔당대교
- 금강 공주~부여
- 경북 경주 역사기행
- 낙동강 남지~구포
- 전북 군산 선유도
- 제주 해안도로 일주

TIPS
자전거 여행
자전거 통근


리뷰

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