- 2017.08.10 전자책 출간
- 2017.08.01 종이책 출간
- EPUB
- 약 13만 자
- 10.5MB
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
작품 정보
작가
- 굿바이 공황장애 (최주연)
- 내 인생을 힘들게 하는 트라우마 (바빗 로스차일드, 김좌준)
- 불안해도 괜찮아 (최주연)
리뷰
4.7
이 작품을 평가해 주세요!
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
공황장애 필수 도서! 마음이 편안해졌어요 ㅎㅎ
saj***2024.05.26공황이나 불안 장애가 있는 사람과 그 가족들에게 추천하고 싶습니다.
wil***2024.05.23스트레스로 숨쉬기 힘든 사람이라면, 내가 공황장애인지 불안한 사람이라면 꼭 한번 읽어보면 좋을 책! 막연한 공황장애의 두려움에서 무엇인지 정확히 알고 극복까지 친절히 다뤄주기에 도움되었음!
won***2022.01.24진짜 좋은책이에요. 작년여름 불안장애로 인한 공황때문에 많이 힘들었는데 한번 쭉 읽고나니 확실히 마인드컨트롤이 쉬워지더라구요. 지금은 약도 끊고 평범하게 지내고있어요:) 불안할때마다 가끔 북마크해둔 곳 읽곤하는데 많이 도움이 됩니다.
snr***2021.01.11역기능적 사고패턴의 대부분을 제가 가지고 있더라고요. 놀랬어요. 좋지않은 사고라는 걸 인지하지도 못했어요. 왜냐면 그게 맞다고 생각했어서... 그리고 참 신기하게도 공황의 증상을 읽는데 위로가 되더라고요. 아 맞아 나 정말 심장마비가 오는 줄 알았는데. 아 맞아 지금 당장 죽을 것 같아서 살려달라며 외치고 싶었는데. 맞아.. 맞아 하면서.. 뭐랄까... 내가 체험했던 두려움들이 고스란히 적힌 증상들을 읽는데 공감을 받고 또 인정받는 기분이 들었어요. '네가 느낀 공황이 거짓이 아니다. 진실이었고 그걸 난 안다.'라고 말해주는 것 같달까... 도움이 정말 많이 되었어요.
rur***2020.10.08도움 정말 많이 되엇어요!
shk***2019.10.24일단 추천 드립니다. 사실 심리적으로 많이 힘들어서 공황장애라고 생각했는데 책을 보니 공황장애는 아닌것 같습니다. 공황장애의 정의 자체를 이해해도 많이 도움이 됐습니다. 감사합니다.
xiy***2019.08.07딱 제 마음이네요.저의 상태 ..생각..여기에 다 들어잇군요.공황장애를 겪어보신분같은 자세한 설명과 해결책..읽는동안 마음이 편해집니다.앞으로 극복할겁니다.
ka1***2019.06.04이책을읽고 많이 좋아져서 실제 공황의 위기를 여러번 넘겼습니다.자신감이 상승되어 아무거정없이 사회생활을하고있습니다.많은 분들이 이책을 꼭 읽어보기를 강추합니다. 저자분께도 감사합니다.
suc***2019.02.09내가본 공황장애 책중에 최고
dor***2018.04.24
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
인문 베스트더보기
- 경험의 멸종 (크리스틴 로젠, 이영래)
- 먼저 온 미래 (장강명)
- 특별증보판 | 청춘의 독서 (유시민)
- 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 (최재훈)
- 넥서스 (유발 하라리, 김명주)
- 작은 일기 (황정은)
- 부의 심리학 (김경일)
- 빌런의 심리학 (오시오 아쓰시, 김현정)
- 초역 부처의 말 (코이케 류노스케, 박재현)
- 나는 왜 아무것도 하기 싫을까 (배종빈)
- 여덟 단어 (박웅현)
- 사랑의 기술(5판) (에리히 프롬, 황문수)
- 개정판｜왜 나는 너를 사랑하는가(70만 부 기념 리커버) (알랭 드 보통, 정영목)
- 질문의 격 (유선경)
- 물질의 세계 (에드 콘웨이, 이종인)
- 내면소통 (김주환)
- 제자리에 있다는 것 (클레르 마랭, 황은주)
- 사피엔스 (유발 하라리, 조현욱)
- 논어 (공자, 소준섭)
- 불안 (알랭 드 보통, 정영목)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
