역노화 혁명 상세페이지
출간 정보
- 2025.01.20 전자책 출간
- 2024.12.20 종이책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 7.8만 자
- 28.9MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791138432900
ECN
-
역노화 혁명
작품 정보
젊음을 유지하고 건강한 삶을 살기 위한 새로운 방법론을 제시하는 책이다.
이 책에서 저자는 기존의 노화 관념을 뒤엎는 새로운 이론으로 ‘스트레스 프리 요법’을 제시한다.
노화 과정에 대한 근본적인 재조명과 함께 노화 지연을 위한 대처 방안, 그리고 정신적, 신체적 건강을 증진시키기 위해 실천할 수 있는 다양한 방법 또한 다루고 있다.
이 책에서 저자는 기존의 노화 관념을 뒤엎는 새로운 이론으로 ‘스트레스 프리 요법’을 제시한다.
노화 과정에 대한 근본적인 재조명과 함께 노화 지연을 위한 대처 방안, 그리고 정신적, 신체적 건강을 증진시키기 위해 실천할 수 있는 다양한 방법 또한 다루고 있다.
작가
리뷰
4.0
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kim***2025.01.20
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