《중독의 심리학》은 중독이라는 복잡한 현상을 심리학적 관점에서 탐구하는 책입니다. 중독은 단순히 물질이나 행동에 대한 의존을 넘어서, 개인의 심리적, 사회적, 생물학적 요인이 얽혀 있는 복합적인 문제입니다. 이 책은 알코올, 약물, 인터넷, 도박, 음식 등 다양한 형태의 중독을 다루며, 각각의 중독이 개인의 뇌와 신경 시스템에 미치는 영향을 설명합니다.
또한, 중독의 원인으로 작용하는 심리적 요인, 즉 스트레스, 자아 존중감, 대처 메커니즘 등을 심도 있게 분석하여 중독이 단순한 선택의 문제가 아님을 강조합니다. 유전적 요인과 사회적 환경이 중독에 어떻게 기여하는지에 대한 연구 결과도 소개되어, 독자들이 중독의 복잡성을 이해하는 데 도움을 줍니다.
이 책은 중독 치료와 예방에 대한 실용적인 접근법도 제시합니다. 인지행동치료의 원리를 바탕으로 한 다양한 치료 기법과 가족 및 사회적 지원의 중요성을 강조하며, 회복 과정에서 필요한 심리적 지원에 대해 논의합니다. 중독 관리와 회복의 길에서 독자들이 실질적으로 활용할 수 있는 전략과 도구를 제공합니다.
마지막으로, 《중독의 심리학》은 중독 문제를 겪고 있는 개인과 그 가족, 그리고 전문가들에게 유익한 정보를 제공하며, 중독의 이해와 극복을 위한 길잡이가 되고자 합니다. 이 책은 심리학적 통찰력과 실제 사례를 통해 독자들이 중독의 복잡성을 이해하고, 보다 건강한 삶을 향한 첫걸음을 내딛는 데 도움을 줄 것입니다.
작가 소개
세상을 아름다운 지식으로 물들이자 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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