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생각 중독자를 위한 관계 수업

복잡한 인간관계를 풀어주는 생각 정리 솔루션

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소장
전자책 정가
12,600원
판매가
12,600원
소장
출간 정보
  • 2025.07.23 전자책 출간
  • 2025.07.09 종이책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 8.3만 자
  • 16.6MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788935214785
ECN
-
생각 중독자를 위한 관계 수업

작품 정보

★★★ 전 세계 150만 부 베스트셀러 작가 닉 트렌턴 신작

“내가 관계를 망치고 있다는 착각을 버려라!”
생각 과잉으로 잠 못 드는 당신을 위한 뇌 재설계 수업
전 세계 150만 부 판매, 아마존 베스트셀러 작가로 현대인이 직면한 생각 과잉의 문제를 직시한 닉 트렌턴이 생각 중독자가 지혜롭게 ‘인간관계’를 쌓는 방법을 소개한다. 이번 신작 《생각 중독자를 위한 관계 수업》에는 전작인 《생각 중독》 《가짜 불안》에서 다룬 현대인의 불안 문제를 대인관계에 적용한 족집게 솔루션을 담았다.

닉 트렌턴은 행동심리 전문가로서 자신의 실제 경험과 명확한 심리학적, 뇌과학적 통찰을 바탕으로, 생각 중독자 특유의 인간관계 패턴을 정확히 겨냥하고 문제점을 파고든 뒤 해법을 제안한다. 어색한 분위기에서 자연스럽게 대화를 이어가는 법, 낯선 상황에서 모르는 사람들과 어울리는 법, 사회적 에너지를 효율적으로 관리하는 법, 부담 없이 지속적 관계를 맺는 노하우 등 머릿속 불안을 해소하고 건강한 인간관계를 쌓는 기술을 한 권으로 만날 수 있다. 이제, 《생각 중독자를 위한 관계 수업》 속 실용적인 기술을 적용하여 인간관계에 자리한 놀라운 기쁨과 기회를 누려보자.

“이 책에는 사회적 환경에서 조금 더 편안함을 느낄 수 있으면서 실행 가능한 작은 단계들이 담겨있고, 이를 통해 당신이 마땅히 경험해야 할 의미 있는 연결감을 쌓아나갈 수 있을 것입니다.” (8쪽, 한국어판 특별 서문 중에서)

작가

닉 트렌터
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  • 생각 중독자를 위한 관계 수업 (닉 트렌터, 신솔잎)
  • 가짜 불안 (닉 트렌터, 박선영)

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