- 출간 정보
- 2010.01.20. 전자책 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 1.3MB
- 약 2.9만 자
- ISBN
- 9788997385584
- ECN
- -
영양요법, 내 몸을 살린다 상세페이지
영양요법, 내 몸을 살린다작품 소개
<영양요법, 내 몸을 살린다> 이 책은 바로 이 같은 심각한 영양의 불균형 상태를 어떻게 극복하고, 나아가 건강한 삶을 유지할 수 있을지를 고민한 책이다. 최근 건강 열풍에서 주목을 받고 있는 자연치유와 생활습관 교정, 이것의 기본이 되는 건강한 영양 섭식의 과정과 방법, 과학적인 영양 요법의 내용들을 바로 이 책에서 만나볼 수 있다.
저자 프로필
저자 소개
저자 - 김윤선
이학박사, 한의학 박사 수료, 현재 미주여성 포털사이트 missyusa.com '약이 되는 한국음식'컬럼니스트로 활동 중이며, 미국 방송 Voice of America'애틀랜타 장금이의 약이 되는 한국음식' 방송에 출연하고 있다. 대교방송 8부작 '소아약선-비만 아토피 야뇨/야제' 등에 출연했으며, 저서로는「약이 되는 한국음식」,「실험 조리」,「식생활의 관리」,「통합적 유아 요리 활동의 이론과 실제」,「면역력, 내 몸을 살린다」,「석류, 내 몸을 살린다」,「디톡스, 내 몸을 살린다」등이 있다.
목차
프롤로그 건강과 질병은 무엇을 먹느냐에서 시작된다
1장 현대사회가 가져온 무서운 재앙, 영양 불균형
2장 바로잡아야 할 질병과 의학 치료에 대한 편견들
3장 영양요법, 내 몸을 살린다
4장 우리 몸에 꼭 필요한 영양소와 식품들
5장 노화를 예방하고 영양의 균형을 잡아주는 건강기능식품
Q&A 영양요법 Q&A : 무엇이든 물어보세요
에필로그 영양균형으로 지켜내는 건강한 삶
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