닥터 조홍근의 당뇨병 거뜬히 이겨내기 상세페이지
출간 정보
- 2021.09.01 전자책 출간
- 2020.11.01 종이책 출간
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파일 정보
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- 20.6MB
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- PAPER
ISBN
9791187313489
ECN
-
닥터 조홍근의 당뇨병 거뜬히 이겨내기
작품 정보
환자는 물론 동료 의사들에게 가장 신뢰받는 의사,
닥터 조홍근의 최강 당뇨병 이겨내기 프로젝트!
당뇨병 환자 500만 명 시대! 우리나라에서 30세 이상 성인 일곱 명 중 한 명(14.4%)이 당뇨병이다. 65세 이상 성인에서는 열 명 중 세 명으로 늘어난다. 그러나 막상 당뇨병이나 당뇨병 전단계로 진단을 받았을 때, 믿고 읽을 만한 책이 얼마나 있을까? 아무런 과학적 근거가 없는 황당한 책이나 약을 피하고 싶어하는 심리를 이용하여 무조건 약을 써서는 안 된다는 억지 주장을 담은 책이 대부분이다. 한편 의학적 근거를 담은 책들은 독자의 눈높이를 생각하지 않고 쓰여 읽기 어렵고 딱딱한 경우가 많다.
조홍근 박사는 명의로 소문이 자자한 당뇨 및 고지혈증 전문의이자, 일찍부터 다양한 매체를 이용하여 대중에게 의학적 지식을 알기 쉽게 전달하는 소통형 지식인으로 유명하다. 그의 유튜브는 환자들뿐만 아니라 동료 의사들에게도 뜨거운 지지를 받고 있다. 조홍근 박사의 오랜 임상 경험과 최신 지식을 누구나 쉽게 읽을 수 있게 풀어 써 한 권으로 정리한 이 책은 우리나라 당뇨병 지침서의 판도를 바꿀 고전이 될 것이다.
한 권으로 충분하다!
이 책은 누구나 당뇨병을 쉽게 이해할 수 있도록 간단한 그림 몇 장으로 음식과 운동과 인슐린의 생리학을 설명한 후, 운동과 식사, 다이어트, 생활습관은 물론 약물요법을 자세히 설명한다. 특히 피해야 할 음식과 당뇨에 좋은 음식은 물론 음식을 어떤 순서로 먹는 것이 좋은지, 어떻게 조리하는 것이 좋은지, 술과 커피는 어떻게 해야 하는지, 운동은 어떤 운동을 언제 해야 하는지, 왜 예상치 못한 저혈당과 고혈당이 오는지, 저탄고지와 간헐적 단식은 어떤지 등 누구나 궁금해하는 질문에 대해 쉽고도 정곡을 찌르는 해답을 제시한다.
뒷부분에서는 건강인이 당뇨를 예방하는 방법과 당뇨병 전단계에서 당뇨병으로 진행하지 않으려면 어떻게 해야 하는지 등 생활 속에서 간단히 실천하여 당뇨병을 피할 수 있는 요령을 수록하여 치료뿐 아니라 예방에도 소홀함이 없도록 배려했다.
닥터 조홍근의 최강 당뇨병 이겨내기 프로젝트!
당뇨병 환자 500만 명 시대! 우리나라에서 30세 이상 성인 일곱 명 중 한 명(14.4%)이 당뇨병이다. 65세 이상 성인에서는 열 명 중 세 명으로 늘어난다. 그러나 막상 당뇨병이나 당뇨병 전단계로 진단을 받았을 때, 믿고 읽을 만한 책이 얼마나 있을까? 아무런 과학적 근거가 없는 황당한 책이나 약을 피하고 싶어하는 심리를 이용하여 무조건 약을 써서는 안 된다는 억지 주장을 담은 책이 대부분이다. 한편 의학적 근거를 담은 책들은 독자의 눈높이를 생각하지 않고 쓰여 읽기 어렵고 딱딱한 경우가 많다.
조홍근 박사는 명의로 소문이 자자한 당뇨 및 고지혈증 전문의이자, 일찍부터 다양한 매체를 이용하여 대중에게 의학적 지식을 알기 쉽게 전달하는 소통형 지식인으로 유명하다. 그의 유튜브는 환자들뿐만 아니라 동료 의사들에게도 뜨거운 지지를 받고 있다. 조홍근 박사의 오랜 임상 경험과 최신 지식을 누구나 쉽게 읽을 수 있게 풀어 써 한 권으로 정리한 이 책은 우리나라 당뇨병 지침서의 판도를 바꿀 고전이 될 것이다.
한 권으로 충분하다!
이 책은 누구나 당뇨병을 쉽게 이해할 수 있도록 간단한 그림 몇 장으로 음식과 운동과 인슐린의 생리학을 설명한 후, 운동과 식사, 다이어트, 생활습관은 물론 약물요법을 자세히 설명한다. 특히 피해야 할 음식과 당뇨에 좋은 음식은 물론 음식을 어떤 순서로 먹는 것이 좋은지, 어떻게 조리하는 것이 좋은지, 술과 커피는 어떻게 해야 하는지, 운동은 어떤 운동을 언제 해야 하는지, 왜 예상치 못한 저혈당과 고혈당이 오는지, 저탄고지와 간헐적 단식은 어떤지 등 누구나 궁금해하는 질문에 대해 쉽고도 정곡을 찌르는 해답을 제시한다.
뒷부분에서는 건강인이 당뇨를 예방하는 방법과 당뇨병 전단계에서 당뇨병으로 진행하지 않으려면 어떻게 해야 하는지 등 생활 속에서 간단히 실천하여 당뇨병을 피할 수 있는 요령을 수록하여 치료뿐 아니라 예방에도 소홀함이 없도록 배려했다.
작가 소개
환자는 물론 동료 의사들이 가장 신뢰하는 당뇨병 및 고지혈증 전문의.
연세대학교 의과대학을 졸업하고, 신촌세브란스병원에서 내과 및 심장내과 전문의 자격을 취득했다. 당뇨병과 대사증후군 분야를 개척한 명의이자 김대중 전 대통령의 주치의로 유명한 고(故) 허갑범 교수에게 깊이 감화받아 평생 인슐린 저항성과 지질대사 연구를 위해 살겠다고 결심했다. 이화여자대학교 의과대학과 연세대학교 노화과학연구소 교수를 역임하고, 영국 스코틀랜드 글래스고 대학 왕립병원 혈관대사연구실에서 연수했으며, 현재 연세조홍근내과 대표원장으로 재직 중이다.
연구와 진료뿐만 아니라 대중과 적극적으로 소통하면서 올바른 의학 지식을 알리는 데 힘쓰는 의사로 유명하다. 많은 방송에 출연하는 한편 주요 언론 매체에 건강 칼럼을 연재했으며, 최근에는 페이스북과 유튜브 <닥터조홍근의 알기쉬운 당뇨, 심장병 이야기>가 돌풍을 일으키면서 상업화된 거짓 정보를 비판하고 올바른 건강 정보를 알리는 일에 더욱 박차를 가하고 있다.
저서로 《죽상동맥경화증과 지질대사》, 《콜레스테롤에 대한 101가지 궁금증》(공저), 《대사증후군》(공저) 등의 전문서적과, 대중건강서인 《내 몸 건강 설명서》가 있다.
연세대학교 의과대학을 졸업하고, 신촌세브란스병원에서 내과 및 심장내과 전문의 자격을 취득했다. 당뇨병과 대사증후군 분야를 개척한 명의이자 김대중 전 대통령의 주치의로 유명한 고(故) 허갑범 교수에게 깊이 감화받아 평생 인슐린 저항성과 지질대사 연구를 위해 살겠다고 결심했다. 이화여자대학교 의과대학과 연세대학교 노화과학연구소 교수를 역임하고, 영국 스코틀랜드 글래스고 대학 왕립병원 혈관대사연구실에서 연수했으며, 현재 연세조홍근내과 대표원장으로 재직 중이다.
연구와 진료뿐만 아니라 대중과 적극적으로 소통하면서 올바른 의학 지식을 알리는 데 힘쓰는 의사로 유명하다. 많은 방송에 출연하는 한편 주요 언론 매체에 건강 칼럼을 연재했으며, 최근에는 페이스북과 유튜브 <닥터조홍근의 알기쉬운 당뇨, 심장병 이야기>가 돌풍을 일으키면서 상업화된 거짓 정보를 비판하고 올바른 건강 정보를 알리는 일에 더욱 박차를 가하고 있다.
저서로 《죽상동맥경화증과 지질대사》, 《콜레스테롤에 대한 101가지 궁금증》(공저), 《대사증후군》(공저) 등의 전문서적과, 대중건강서인 《내 몸 건강 설명서》가 있다.
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