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상처받은 사람들을 위한 관계 맺기의 심리학

힘든 것의 99%는 인간관계 때문이다

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소장
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8,400원
소장
출간 정보
  • 2011.12.07 전자책 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 11.6만 자
  • 1.3MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788960608528
ECN
-
상처받은 사람들을 위한 관계 맺기의 심리학

작품 정보

혼자이면 외롭고, 함께이면 괴로운가?
힘든 것의 99%는 인간관계 때문이다!
많은 사람들이 살아가면서 두통, 불면 등의 다양한 신체적 증상들로 고통을 받는다. 이런 증상들은 병원을 가도 원인을 찾지 못하는데, 대부분은 심리적인 요인에서 비롯된다. 이 심리적인 고통은 대부분 사람과 사람 사이의 관계가 원인이다. 관계에 서툴기에 세상을 산다는 게 때론 버겁고 고통스럽다. 심리상담가인 저자는 불안이나 우울을 문제로 상담하러 오는 사람들 대부분이 관계의 고통과 스트레스에 짓눌려 있다고 말하며, 상처에서 벗어나 자신을 사랑하고 타인과 원활한 관계를 맺는 심리학적 실천 방법들을 제시하고 있다.
이 책은 저자 자신이 마음의 고통을 이기기 위해 도전했던 경험과 수많은 상담을 진행하면서 쌓아온 노하우가 집약되었다. 20세기 심리치료가 정신분석, 약물치료, 행동치료 같은 자발적 의지가 아닌 외부적 요인으로 하는 치료였다면, 현대의 심리치료는 관계를 중시하는 방향으로 나아가고 있다. 내담자가 상담을 통해 자발적인 의지로 대인관계에서 말하지 못했던 것을 표현하거나 자신과의 관계가 좋아지면서 상처를 극복하는 것이다. 이 책에 나오는 수많은 사례들 속에서 나의 문제를 발견하고 저자가 제시하는 해결법을 통해 인생의 새로운 차원이 열릴 것이다.

작가

박대령
국적
대한민국
학력
성신여자대학교 대학원 심리학과 석사
경력
이아당 심리상담센터 운영
前 한국음주문화연구센터 정신보건전문요원
작가 프로필 수정 요청
정신건강임상심리사로 경기도립 의정부병원 정신과, 한국음주문화연구센터를 거쳐, 현재 이아당 심리상담센터를 운영하고 있다. 사회불안 자조모임인 ‘이미아름다운당신’과 사회적 고립청년 부모모임 ‘얼로너 써포터즈’를 진행하며 “떨려도 괜찮다”는 캠페인을 벌이고 있다. 저서로 『관계를 회복하는 용기』 『사람의 마음을 얻는 심리 대화법』이 있다.

이메일 commun77@naver.com
이아당 심리상담센터 홈페이지 youareok.net
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