불안 비우기 연습 상세페이지
출간 정보
- 2026.08.06 전자책 출간
- 2026.06.25 종이책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 1.1만 자
- 23.6MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791194451440
UCI
-
불안 비우기 연습
작품 정보
불안에 잠 못 드는 현대인을 위해 『금강경』과 『반야심경』의 핵심 문장을 오늘의 감각으로 새롭게 풀어낸 필사책이다. 끝없는 비교, 인간관계의 피로, 미래에 대한 압박 속에서 마음 둘 곳을 잃어버린 이들을 위해 복잡한 해설과 종교적 문맥을 덜어냈다. 지금의 삶에 바로 스며드는 100가지 문장으로 엮었다.
불안을 직면하는 순간에서 시작해, 집착과 번뇌를 비우는 연습을 통해 마침내 단단한 평온에 닿기까지. 오늘에 집중하는 법, 지나간 감정에 오래 머물지 않는 법, 붙잡지 않아도 괜찮다는 사실을 매일의 문장 속에서 자연스럽게 익히게 된다.
불안을 직면하는 순간에서 시작해, 집착과 번뇌를 비우는 연습을 통해 마침내 단단한 평온에 닿기까지. 오늘에 집중하는 법, 지나간 감정에 오래 머물지 않는 법, 붙잡지 않아도 괜찮다는 사실을 매일의 문장 속에서 자연스럽게 익히게 된다.
작가 소개
소란한 세상의 소음을 잠시 끄고 내 안의 고요를 되찾는 시간을 제안하는 마음 수행 공동체입니다. 산사에서 하룻밤 묵으며 지친 영혼을 위로하는 템플스테이처럼, 지치고 불안한 일상 속에서 언제든 찾아들어 쉴 수 있는 마음의 안식처가 되고자 합니다.
불교의 오랜 지혜를 현대적인 언어로 복원하고 널리알리기 위해, 불경의 정수로 꼽히는 『금강경』과 『반야심경』을 지금의 언어로 풀어냈습니다. 붓다의 문장을 한 글자씩 손끝으로 옮기는 과정을 통해 번뇌를 비우고 다시 일어서는 단단한 내면의 힘이 길러지기를 바랍니다. 한 문장의 필사가 곧 한 번의 깊은 호흡이 되는 곳, 마인드스테이는 본래의 평온을 되찾는 여정의 길동무가 되어드리겠습니다.
불교의 오랜 지혜를 현대적인 언어로 복원하고 널리알리기 위해, 불경의 정수로 꼽히는 『금강경』과 『반야심경』을 지금의 언어로 풀어냈습니다. 붓다의 문장을 한 글자씩 손끝으로 옮기는 과정을 통해 번뇌를 비우고 다시 일어서는 단단한 내면의 힘이 길러지기를 바랍니다. 한 문장의 필사가 곧 한 번의 깊은 호흡이 되는 곳, 마인드스테이는 본래의 평온을 되찾는 여정의 길동무가 되어드리겠습니다.
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