Name: 국궁에서 삶을 배우다
Price: 11900 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 이종욱

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국궁에서 삶을 배우다 상세페이지

출간 정보

2026.08.15 전자책 출간
2026.07.15 종이책 출간

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파일 정보

PDF
194 쪽

10.4MB

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PAPER

ISBN

9791175984004

UCI

국궁에서 삶을 배우다

작품 정보

몸은 지치고 마음은 흔들리는가?
활을 당기며 삶의 균형을 되찾아라!

빗나간 화살이 과녁이나 바람 탓이 아니듯,
문제가 생기면 남을 탓하기보다 먼저 자신을 돌아보라!

한 발의 화살이 가르쳐 준
삶의 깊은 깨달음

이 책은 우리 민족의 전통 무예인 국궁으로 몸과 마음을 함께 단련하고, 자신을 돌아보는 삶의 태도를 배워 가는 여정을 담아냈다. 국궁을 통해 삶을 단단하게 가꾸는 수양의 길로 안내하고자 한다.
저자는 직접 국궁을 배우고 익히며 체득한 경험을 바탕으로 국궁의 역사와 철학, 입문 과정, 수련 방법, 예절과 공동체 문화까지 누구나 이해하기 쉽게 풀어낸다. 활을 당기는 자세와 호흡, 마음가짐이 하나가 되는 과정은 곧 자신을 돌아보고 삶의 균형을 되찾는 시간으로 이어진다. 특히 초보자도 쉽게 시작할 수 있도록 국궁장의 이용 방법과 준비 과정, 장비, 대회 참가까지 실질적인 정보를 담아 실용성을 높였으며, 국궁이 건강 관리와 집중력 향상, 인간관계, 노후의 활력까지 아우르는 평생 취미가 될 수 있음을 다양한 사례를 통해 보여 준다.
빠름과 경쟁에 지친 시대에 『국궁에서 삶을 배우다』는 한 발의 화살에 마음을 담아 자신을 단련하는 법을 전하며, 우리 전통문화의 깊은 가치와 삶의 새로운 가능성을 일깨운다. 활을 배우고 싶은 사람은 물론, 몸과 마음을 함께 성장시키는 새로운 삶의 방식을 찾는 모든 이들에게 오래도록 곁에 둘 만한 인생 안내서가 되어 줄 것이다.

작가 소개

약 40년간 원자력계에서 일하다 은퇴 후, 작가의 길을 걷고 있다. 살아가면서 무엇을 좋아한다는 것은 인간만이 지닌 특권이며, 이를 실천하는 자는 그 무엇보다도 세상에서 행복한 사람이다. 바로 나에게 ‘국궁國弓’이 그렇다.
국궁을 접할수록 전통 무예로서의 매력과 신비감에 빠져들면서 건강과 더불어 삶의 활력소를 얻게 됨에, 주변인들에게도 입문의 길을 계속 권유해 오고 있다. 그만큼 남녀노소를 가리지 않고 심신 단련과 취미 생활 그리고 친교 활동 등에 최적한 운동이자 무예라고 판단했기 때문이다. 마음의 평정심은 덤이다.
비록 궁력이 짧고 부족한 점이 많지만, 독자들에게 국궁이 지닌 무형 문화재로서의 위상과 그 우수성을 알리고, 심신 수양의 일환으로 이를 독려하고자 이 책을 출간하게 되었다. 저서로는 『노후 맑음』(2022)과 『노후 역전』(2024)이 있으며, 상훈 사항으로는 대통령 표창(2012) 등이 있다. 현재 대전광역시 궁도협회 이사를 맡고 있다.

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