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엄마가 바람났다

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소장
전자책 정가
10,000원
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10,000원
소장
출간 정보
  • 2022.10.14 전자책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 12.7만 자
  • 16.7MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791169100878
ECN
-
엄마가 바람났다

작품 정보

삶의 주도권을 되찾는 엄마의 비저너리 라이프 안내서!
- Visionary Life Guide -

“엄마이기 이전에
‘나’라는 존재였음을 기억하세요!”

엄마의 내면의 성장을 돕고
삶의 의미를 찾아주는 NEW 라이프 프로젝트

아이를 낳고 망가진 몸매, 아이 울음에 포기해버린 잠, 아이 먹이느라 대충 때우던 끼니, 밀린 집안일. 이 세상 모든 엄마의 모습이다. 출산과 육아로 인생이 송두리째 달라져도 그것을 알아채지 못할 만큼 정신이 없다. 그렇지만 숨 돌릴 틈이 생기면 어김없이 떠오르는 것이 바로 ‘나’라는 존재다.

“나는 어떻게 살고 싶은가?”

엄마들은 아이를 돌보느라 자신을 돌보지 못하고, 우리 가족과 아이의 미래를 생각하느라 자기 자신의 미래를 제대로 생각해보지 못한다. 저자는 자신의 경험과 소명을 통해 미래에 대한 걱정과 두려움, 무력감을 안고 사는 엄마들에게 마음의 평화와 뚜렷한 목표, 열정을 선물하고자 한다. 이 책은 육아와 엄마의 자기계발에 대한 경험담이자, 삶의 주도권을 되찾은 엄마의 ‘지혜로운 삶’, ‘비저너리 라이프(visionary life)’를 가리키는 이정표이다.

1장에는 서투른 초보 엄마 시절의 간절함과 애환을 담았다. 많은 엄마들이 절절히 공감할 수 있을 것이다. 2장에서는 오롯이 ‘나만의 시간’을 가지며 삶의 주도권을 잡기 위한 원칙을 말하고, 3장에서는 어떠한 바람에도 흔들리지 않을 나를 찾는 시간을 소개한다. 그리고 4장은 내면을 성장시키고 싶은 엄마들에게 8가지 방법을 권한다. 5장에서는 당당한 ‘나’로 사는 ‘비저너리 라이프(visionary life)’로 달라진 일상을 풀어낸다. 육아를 비롯한 수많은 일들에 지쳐 ‘나’를 잃어버린 엄마들, 이제 나 자신의 미래와 인생을 생각하고 싶은 엄마들, 가족과 아이에게 당당하고 멋진 엄마로 거듭나고 싶은 엄마들이라면 이 책으로 반짝이는 미래를 만날 수 있을 것이다.

작가 소개

“‘당신만이 가진 잠재력(vision)을 사유하며,
고유한 길을 탐색할 수 있도록 동행하는 존재(mentor & life coach)’로 함께 하겠습니다.”

15년 건축설계를 했던 건축사다. 쌍둥이를 조산(6개월)하게 되어 스스로 선택한 육아휴직 9년 차다. 화목한 가정을 위해서는 엄마의 행복이 먼저라는 사실을 깨닫고, 자신을 돌보는 ‘혼자만의 시간’을 가졌다. 내면을 돌보고 성찰하는 과정에서 스스로를 ‘존중’하고 ‘신뢰’하게 되었다. 고요한 시간, 삶의 본질을 고민하며 던졌던 물음은 그에게 ‘소명’으로 다가왔다.

“나는 어떻게 살고 싶은가?”
엄마들은 아이를 돌보느라 자신을 돌보지 못하고, 가족과 아이의 미래를 생각하느라 삶의 주도권을 내어놓는다. 이에 저자는 자신의 경험과 소명을 통해 미래에 대한 걱정과 두려움, 무력감을 안고 사는 엄마들에게 마음의 평화와 명확한 방향, 열정을 선물하고자 한다. 이 책은 육아와 엄마의 자기계발에 대한 경험담이자, 삶의 주도권을 되찾은 엄마로서 ‘지혜로운 삶’, 즉 ‘비저너리 라이프(visionary life)’로의 이정표다.

한국코치협회 인증 코치로 부모와 자녀의 라이프 코치이자 비전 멘토이다. 아이들의 주체적인 삶을 돕고자 ‘FHC코칭센터’ 대표이며, 필명 ‘비저너리 제이진’은 아이들과 부모의 성장을 돕는 비전을 실천하는 삶을 지향한다. 대한건축사협회 소속 건축사로 ‘서로 돕고 나누는 유기적 공동체인 예술인 마을’을 구상 중이다.

인스타그램 : @visionary_jjin

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