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한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트 상세페이지

한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트

Collect 10 | 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피

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셀렉트
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소장
전자책 정가
13,000원
판매가
13,000원
소장
출간 정보
  • 2021.11.19 전자책 출간
  • 2021.08.23 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 256 쪽
  • 161.6MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791157687596
ECN
-
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트

작품 정보

운동 없이 맛부른 다이어트의 시작
증명 다이어터 ‘맛불리’의 본격 다이어트 레시피북
38만 구독자, 누적 조회 수 4100만 화제의 레시피 총망라
“진짜 살 빠져요!”, “다이어터의 희망!” 다이어트 증명 댓글 속출

유튜브 채널 [맛불리TV]에서 “운동 없이 맛부르게!”를 외치며 3년 째 수많은 다이어터에게 먹는 즐거움을 안겨주고 있는 맛불리. 직접 만든 저탄수화물 식단만으로 한 달 반 만에 9kg을 감량, 총 21kg을 감량하고 유지하며 ‘증명 다이어터’로 화제를 모았고 베스트셀러로 사랑받았던 전작 《맛불리 다이어트 연구소》 이후 구독자들의 끊임없는 요청으로 2년 만에 본격 레시피북을 출간했다.

이번 책에는 직장인들의 점심 폭식 방지 밀프렙, 다이어트하랴 일하랴 몸도 마음도 지친 날을 위한 5분 컷 초간단 레시피, 다이어트할 때면 유난히 더 먹고 싶은 치킨, 떡볶이, 짜장 등 조회 수 수십 만 회를 기록한 레시피와 미공개 레시피를 모두 모아 90여 개의 레시피를 보기 쉽게 정리했다. 뿐만 아니라 맛불리 다이어트의 핵심이라 할 수 있는 저탄수화물 재료 선택에 대한 완벽 가이드를 제공하며 활용도를 높였다. 조리 과정 사진을 큼직하게 실었고, 꼼꼼한 설명과 조리 팁은 물론 저자의 영상으로 연결되는 QR코드까지 누구나 실패 없이 만들 수 있도록 구성했다. “다들 제발 해 먹어봐요”, “깜짝 놀란 맛”, “실컷 먹고 진짜 살 빠졌어요” 등 수많은 증명 댓글처럼 이 책과 함께 맛있고 배부르게 먹는 행복한 다이어트를 시작해보자.

작가

맛불리
경력
맛불리 TV 유튜버
작가 프로필 수정 요청
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  • 한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트 (맛불리)
  • 맛불리 다이어트 연구소 (맛불리)

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