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건강식품의 위험한 진실

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소장
전자책 정가
14,500원
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14,500원
소장
출간 정보
  • 2017.06.28 전자책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • PDF
  • 276 쪽
  • 3.2MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791187265160
ECN
-
건강식품의 위험한 진실

작품 소개

참된 건강식품은 밥상 위에 있다! 사람들을 현혹시키는 건강식품의 어두운 현실을 알리는 『건강식품의 위험한 진실』. 건강식품이 넘쳐나는 세상에서 사람들은 오히려 건강을 잃고 있다. 이미 생명력을 잃은 ‘가공식품’은 태생적으로 많은 문제를 안고 있으나, 제조회사들은 이를 모르는 이들에게 건강식품을 자연과 생명으로 포장하여 유혹한다. 건강식품으로 병든 ‘건강식품공화국’을 살리기 위해 건강식품의 무서운 진실을 낱낱이 파헤친다. 저자는 건강식품에 의지하기 보다는 식생활을 비롯해 자신의 생활을 점검하고, 건강을 해치는 습관을 바로잡는 것을 최고의 건강법으로 제시한다. 나아가, 생명력이 살아있고 우리 몸과 소통하는 ‘자연식품’을 진정한 건강식품으로 소개한다. 한편, 식품의 성질과 생산 과정, 효능과 안전성 등을 미리 점검하지 않는 무분별한 복용은 부작용을 낳게 되므로, 건강식품을 꼭 먹어야 하는 경우 해당 식품을 꼼꼼히 조사할 것을 당부한다.

작가 프로필

류은경
경력
완전소화 연구소 대표
작가 프로필 수정 요청
대학에서 수의학을 전공했다. 동물보다는 사람의 질병 치료에 관심이 많아 국립암센터와 서울대학교 의학연구원에서 일했다. 암세포로부터 자유로운 인류를 꿈꾸며 신약 개발에 몰두했으나, 인위적인 약의 힘으로는 질병을 극복하기 어렵다는 사실을 깨닫고 해독과 영양을 기본 원리로 삼는 자연의학에 관심을 가지기 시작했다. 건강한 신진대사가 이루어지는 몸에서는 노폐물과 불필요한 지방이 빠진다는 것을 깨닫고 가장 건강한 다이어트를 시도한 결과 ‘아침 과일 다이어트’를 완성하였다. 후식으로 먹던 과일을 아침 과일로 바꾼 많은 사람들이 자연스러운 체중 감량 소식을 전해주었다. 잘못된 다이어트로 인한 요요현상 때문에 고통받는 사람들에게 간 건강과 신진대사의 회복이 되는 근본적인 다이어트 방법을 이 책에서 소개하고 있다. 건강과 다이어트 강의와 상담, 일대일코칭을 하며, 저서로 <완전 소화>가 있다.
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