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개정6판 | 정신건강의 이해 상세페이지

개정6판 | 정신건강의 이해

  • 관심 0
소장
종이책 정가
23,000원
전자책 정가
23,000원
판매가
23,000원
소장
출간 정보
  • 2025.07.30 전자책 출간
  • 2025.08.30 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 392 쪽
  • 14.9MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791167255655
UCI
-
개정6판 | 정신건강의 이해

작품 소개

꽃을 보듯 세상을 보고, 수단이 아닌 목적으로 사람을 대하는 세상은 어떤 세상일까? 건강한 신체만큼 정신건강도 좋아지는 삶은 어떤 삶일까? ‘건강한 정신에 건강한 신체’라는 말처럼, 건강하고 행복한 삶을 위해 자신을 향한 무한 긍정의 시선과 마음챙김을 잘할 수만 있다면 그 어떤 스트레스와 불안, 우울과 같은 시련이 찾아와도 능히 견딜 수 있으리라. 아는 만큼 보게 되고, 보는 만큼 자신의 마음을 더 잘 챙길 수 있다. 그러므로 우리 모두가 정신건강이란 무엇인지를 잘 알게 된다면, 어떤 심리적 어려움에 부딪혀도 흔들리지 않는 꽃이 될 수 있을 것이다.

이 책은 그런 목적으로 세상에 태어난 책이다. 저자들은 그동안 정신건강 분야에서 쌓아올린 전문적 실천 경험과 지식에 근거하여 현대인의 정신건강 문제를 서술하려고 노력했다. 그러나 이 책이 감히 세상에 존재하는 모든 유형의 정신건강 문제를 담아내었다고는 말할 수 없다. 다만, 조금 더 정확한 지식을 전달하려고 노력했을 뿐이다. 그리고 이 책의 도움으로 독자들이 자신의 마음을 통찰력 있게 들여다볼 수 있고, 그 힘으로 자신의 삶을 잘 경영할 수만 있다면 이 책의 쓸모는 충분하리라 생각된다

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