한재준 원장의 골프, 의도와 반응에 답하다

푸른 초원을 보고 있으면 속이 시원할 정도로 가슴이 탁 트인다. 날씨 좋은 날 푸른 잔디에서
샷을 하는 상상을 하면 아직도 가슴이 뛸 정도로 흥분된 느낌이 든다.
골프는 너무나도 매력적인 스포츠임은 확실하다. 그렇지만 대부분의 사람들이 이런 매력과 즐거움을 누리지 못하는 게 안타까울 뿐이다. 필자가 처음에 그랬던 것처럼……
이 책을 통해 많은 사람들에게 골프의 매력과 골프의 깊은 의미를 전해주고 싶었다. 연습장에서 연습하는 재미와 필드에서 스트레스가 아닌 자연과 더불어 즐기는 골프를 알려주고 싶었다. 그러기 위해선 스윙의 기본 펀더멘털(fundamental)을 이해해야 한다고 느꼈다. 최소한 자신의 스윙 원리를 알고 있어야 한다고 생각했다. 책의 본문에는 어떤 스윙이 자신에게 효율적인지에 대해 이해하기 쉽게 설명이 되어 있다. 골프가 다른 종목에 비해 조금 더 지식을 요구하는 이유는 이렇다. 지속적인 움직임이 동반되지 않고 볼이 움직이지 않는 정적인 스포츠라 더욱 그렇다. 타 종목에 비해 동물적인 반사신경이 필요하지도 않다. 다만, 프로가 아니더라도 스윙의 원인과 결과에 대한 이해 능력은 큰 차이를 만들어 낼 수 있다.
지난 35년간 골프를 가르치는 동안 이런저런 많은 고민에 직면하게 되었다.
“왜 실력이 더 이상 늘지 않을까?”
“잘못된 스윙의 원인은 어디서 시작된 걸까?”
“잘 치던 선수의 스윙이 왜 무너진 걸까?”
지속적인 의문이 생기고 가르치면서 풀지 못하는 수학 공식처럼 끌고 갔다. 비디오 분석에도 수년간 매진했다. 보이지 않았던 부분을 접하면서 조금은 풀리는 듯 했다. 그러던 어느 날 뜻하지 않은 엘보(elbow) 부상이 찾아왔고, 재활 운동으로 수년을 버티다 수술을 선택하고 다시 재활에 전념했다. 이때 몸에 대해 조금씩 이해하기 시작했고 운이 좋아 국내 최고의 물리치료사 팀과 해외에 나가 해부학 공부와 골프 트레이닝을 접하면서 몸에 대해 눈을 뜨기 시작했다. 그동안 쌓여 있던 많은 의문들이 서서히 풀리기 시작했다. 결국 효율적인 스윙의 완성은 기술과 몸, 그리고 마음이 하나가 되어야 최고의 효율을 만들 수 있다는 것을 이해하고 실행에 옮기기 시작했다.
국내에서 최초로 골프 코치와 물리치료사, 그리고 트레이닝 파트가 한 팀이 되어 골퍼를 케어하는 스튜디오를 오픈했다. 그러면서 골프의 열정과 신념이 있는 사람들과 대한골프운동 과학회를 창립하였다. 수많은 세미나와 강의를 통해 각 파트의 시너지가 넓게 형성되어 가장 효율적인 티칭 방법을 터득해 나갈 때는 정말 많은 변화가 일어났다. 컨설팅과 코칭을 통해 일반 아마추어와 각계각층의 CEO 및 임직원에게 변화를 주었다. 더불어 국가대표와 투어선수들의 데이터센터로 자리매김하게 하게 되었다. 이와 같이 축적된 실전 경험들과 데이터 학습을 통해 스윙에 가장 중요하고 필요한 기본기를 책에 실어 많은 골퍼들에게 전해주고 싶은 마음이다.
이 책의 본문은 8개의 챕터로 이루어져 있다. 챕터 1&2에서는 스윙의 원칙(Swing Principle)과 프리 스윙(Pre-swing)의 시작을 바탕으로 골프 스윙순서(quence)에 대해 구체적으로 설명했다. 작은 손가락 근육부터 발바닥까지 그리고 몸의 세부적인 부분까지 동작의 의도를 표현했다. 여기에 더불어 동작에 대한 원인과 결과를 이해하기 쉽게 정확하고 간결하게 정리해놓았다. 이는 본문의 60~70%에 해당하며 메인이 되는 부분으로 생각된다. 챕터3에서는 퍼팅을 포함하여 숏 게임의 모든 것을 간편하게 정리해 놓았다. 챕터4&5에서는 각 클럽별 사용 원리와 동작을 설명하여 보다 쉽게 이해할 수 있게 표현했다. 챕터6&7은 전문성을 필요로 하는 기술 샷과 미스에 대한 원리와 해법이 포함되어 있어 구력이 많은 골퍼들을 포함해 모두를 위한 파트로 정리했다. 마지막 챕터8은 골퍼의 격을 높여줄 지식에 대해 설명했다. 볼을 치는 것 이외에 필요한 상식을 표현한 부분이라 골퍼의 수준을 한층 올려줄 수 있을 거라 생각한다. 이러한 내용들은 골프를 처음 시작한 사람은 물론이고 현재 골프를 전문적으로 하고 있는 모든 골퍼들도 되돌아 볼 수 있는 요소들로 구성되어 있다. 어느 광고 문구의 “안 본 사람은 있을 수 있어도 한 번만 본 사람은 없을 것이다”라는 말처럼 언제든지 다시 볼 수 있는 교본이 될 수 있도록 만들었다. 골프 스윙은 누구를 막론하고 자신에게 맞는 위치와 동작을 반드시 찾아야 한다. 또한 찾은 스윙을 유지할 줄 알아야 골프에 대한 지속적인 매력과 기대감이 지속적으로 유지된다고 생각한다.
필자는 골프를 단지 책으로만 배울 수 있다고 말하지 않는다. 골프는 반복적인 동작으로 근육이 스윙을 기억하게 만들어야 하는 스포츠다. 또한 몸을 일관되게 움직일 수 있어야 효과가 있다. 수학 문제를 풀듯이 공식만을 대입시켜 골프를 배울 수 없는 이유다. 다만, ‘몸을 사용하는 수많은 시간 동안 몸에게 무엇을 주문할 것인가?’에 대한 질문을 했을 때 반드시 답을 알아야 쉽게 배울 수 있다. 대부분의 아마추어들은 이 답을 모른 채 연습장과 필드에서 수많은 시간을 투자한다. 물론 실전 경험도 너무 중요한 과정이고 필요한 요소임은 틀림없다. 다만, 원하는 목적 달성에 너무나 오랜 시간이 걸릴 것이다. 어쩌면 오랜 시간을 투자해도 수많은 아마추어 골퍼들이 벽에 부딪치는 이유이기도 하다.
책을 쓰게 된 가장 큰 이유는, 골퍼들이 느끼는 좌절감과 시련의 시간을 조금이라도 단축시켜 주고 싶은 생각이 절실했기 때문이었다.
이 책을 완성하기까지 많은 분들의 도움이 있었기에 가능했다. 집필에 눈을 뜨게 하고 지친 저를 끝까지 집필할 수 있도록 힘을 주신 피지오 컴퍼니 최영호 대표님, 오랜 기간 포기하지 않고 멘토 역할을 해주신 이상민 선생님, 바쁜 일정 속에서도 사진 촬영을 위해 달려와 준 함호영 작가님, 촬영에 도움을 준 이경훈 프로, 김동원 프로, 라타논 프로, 촬영 장소를 제공해주신 한화프라자 & 골든베이 골프 클럽 임직원분들께 깊은 감사를 드린다.
또한 좋은 책을 만들기 위해 편집을 맡아주신 박영사 탁종민 과장님, 마케팅을 담당하신 정성혁 과장님, 그리고 안상준 대표님께 감사의 마음을 전한다.
마지막으로, 너무도 힘든 시기를 보내는 중에도 집필에 전념할 수 있도록 전폭적으로 지원해 준 아내 예윤이, 우리 애기들 도윤, 유찬, 소윤이, 그리고 하늘의 별이 된 작은 천사 동준이에게 이 책을 바친다.
이 책이 골프를 사랑하는 모든 이들에게 든든한 길잡이가 되고, 여러분의 필드 위 발걸음이 더욱 즐겁고 의미 있는 여정이 되기를 진심으로 바란다.

한재준