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너무 노력하지 말아요 상세페이지

너무 노력하지 말아요

  • 관심 0
소장
종이책 정가
13,000원
전자책 정가
30%↓
9,100원
판매가
9,100원
출간 정보
  • 2015.10.15 전자책 출간
  • 2015.09.10 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 5.4만 자
  • 10.7MB
지원 환경
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788946471191
ECN
-
너무 노력하지 말아요

작품 정보

| 책 소개 |

밤새워 쓴 내 제안서는 바로 퇴짜.
대충 쓴 그 친구는 바로 통과…….
도대체 왜! 어떤 비밀이 숨어 있는 걸까?

너무 열심히 하지 않아도 ‘이미 대단한’ 당신에게 전하는 속 시원한 격려와 위로!
열심히 노력하면 언젠가는 다 이루어진다? 그 ‘언젠가는’이 행복을 향해 가는 우리의 발목을 잡는다. 아무리 열심히 해도 안 되는 건 안 된다는 걸 실은 다들 너무나 잘 알고 있다. 그런데 모두들 ‘불확실한 미래’ 때문에 오늘 하루의 ‘확실한 행복’을 양보하며 끝없이 노력하는 삶을 살아간다. 늘 열심히 살고 있는데, 성실히 노력하고 있는데 제자리를 맴도는 듯한 억울한 기분. 어떤 사람들은 별반 노력하는 것 같지도 않은데 이상하게 행복해 보인다. 그 비결은 무엇일까?
20년 가까이 대기업에서 근무하다가 ‘성격 리폼 전문 심리 카운슬러’로 전직한 저자는 치열한 생존경쟁의 현장에서 직접 겪으며 깨우친 진리를 《너무 노력하지 말아요》에서 쉽고 친근하게 전한다. 열심히 하는데 결과가 없고 인정받지도 못한다고 생각되는 이유는 스스로 나의 가치를 인정하지 않았기 때문이다. ‘나는 노력해야만 인정받을 수 있는, 그 정도뿐인 존재’라는 강박관념은 결국 우리를 지치게 만든다. 진정한 자신감은 있는 그대로의 나 자신을 ‘그래도 나는 고유하고 대단해’라고 생각할 때 비로소 시작되는 것이다. 노력과 그 결과 이전에, 고유한 가치를 지닌 있는 그대로의 나를 받아들이고 사랑할 줄 알아야 한다.
노력하는 나만이 존재 가치가 있다고 믿는다면, 우리는 죽는 날까지 더 높은 곳에 있는 나를 찾아 노력만 하다가 하루하루의 행복을 놓치게 될지도 모른다.
‘너무 열심히 하지 않는다’는 포기와 만용을 뜻하는 것이 아니다. 진정으로 원하지 않는다면 억지로 최선을 다할 필요는 없다는 뜻이다.
저자는 생생한 경험을 토대로, ‘너무 노력하지 않고도 행복해질 수 있는’ 다양한 방법들을 제시한다. 기회를 끊어버리는 게 아니라 다양한 기회의 문을 열어두기 위해 거절할 줄 알기, 지나치게 열심히 할수록 주변 사람들을 무능하게 만들 수 있다는 사실을 기억하기, 때로는 남이 나를 도울 수 있는 기회와 권리를 허락하기, 가끔은 대충대충 해보기, 남의 기대에 지나치게 부응하지 않기, 공포와 콤플렉스에 정면으로 맞서서 아무렇지도 않게 만들기, 나만의 계획이나 규칙에 너무 얽매이지 말기, ‘좋은 사람’이라는 역할에서 벗어나기.
그리고 내가 열심히 하든 안 하든 일어날 문제는 일어난다는 진실, 지금 있는 곳에서 자유롭지 못한 사람은 언제, 그 어디를 가도 자유롭지 못하다는 것, 성공과 돈은 경험해본 사람에게 더 쉽게 찾아온다는 것을 일깨운다.
성실하고 열심히 노력하며 살아온 사람일수록 발상의 전환은 쉽지 않다. 그리고 달라질 용기를 내는 것보다 스스로를 탓하는 편이 더 쉽다. 미움받을 용기, 노력해보지 않을 용기를 실천하는 것보다는 스스로를 탓하는 게 차라리 덜 아프기 때문이다.
그러나 그런 선택을 하는 한 삶은 나아질 수 없다. 참고 있는 동안은, 스스로 나다운 면을 억누르고 있어야 한다. 나답게 살 수 없는 인생, 진심이 원하는 대로 살지 못하는 인생이라면 결코 행복할 리 없다.
나답지 않은 삶을 사느라 지친 당신에게, 내일을 위한 현재가 아니라 오늘을 위한 현재를 살아가고픈 할 당신에게, 단순하지만 핵심을 담은 반전 해결책들과, 게으르고 뻔뻔하지만 유쾌하고 귀여운 동물 캐릭터들이 가득한 《너무 노력하지 말아요》는 가슴이 뻥 뚫리는 시원한 힐링을 안겨줄 것이다.

작가

고코로야 진노스케
국적
일본
경력
심리상담사
작가 프로필 수정 요청
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  • 돈이 따르는 엄마 돈에 쫓기는 엄마 (고코로야 진노스케, 김한나)
  • 이제부터 민폐 좀 끼치고 살겠습니다 (고코로야 진노스케, 박재영)
  • 더 이상 참지 않아도 괜찮아 (고코로야 진노스케, 예유진)
  • 너무 노력하지 말아요 (고코로야 진노스케, 예유진)

북 트레일러


리뷰

4.1

구매자 별점
123명 평가

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  • 흔하디 흔한 자기개발서 느낌 딱 그정도의 내용과 딱 그정도의 위로 저는 그다지 노력하며 살지 않았던 사람이라 공감이 하나도 되지 않았습니다. 대충 흘러가는대로 사시는 분이라면(저처럼) 비추입니다

    seo***
    2018.09.27
  • 스포일러가 있는 리뷰입니다.
    cnf***
    2018.06.23
  • 너무 애쓰며 살고 있었나 봅니다. 위로가 되네요. 오늘부터 욜로!!!

    lej***
    2017.10.10
  • 가진자의 여유와 일본의 정서에 맞을 법한 내용이지만 '조금 마음을 내려놓고 살자' 정도로 해석되었습니다. 해법은 되지 못한게 좀 아쉽습니다.

    kyw***
    2017.07.21
  • 다른분들의 말처럼 '미움받을용기'와 비슷하네요. 한국의 정서로는 글쎄요, 위로가 될지...... 당신이 받고 있는 급여가 당신 스스로 정한 가치입니다. 라고 말하는데 아무리 회사를 내가 정했다지만 어쩐지 기분이 나쁜 책이 되고 말았다.

    eun***
    2016.11.09
  • 지금 하는 일에 지친사람이라면 이 책을 읽고 조금 쉬어가는 시간을 가질 수 있을것 같고 무언가 앞날의 걱정이 많은 사람이라면 한번쯤 다가오지 않는 삶을 미리 걱정하는것이 좋은 것은 아니라고 생각하게 만드는 책 같다. 무엇보다 마지막에 역자의 말대로 무조건적으로 노력을 하지 말란 것이 아니라 나 자신을 사랑하라는 말이 가장 와 닿았다. 한번쯤 읽어보는것도 나쁘진 않을것 같다

    yss***
    2016.10.24
  • 리틀 '미움받을 용기'

    con***
    2016.10.21
  • 맘편히 읽기 좋은 책이네요~

    ekf***
    2016.09.25
  • 주제와 철학은 좋지만 분량을 채우기 위한 같은 내용의 반복은 지루하다. 차라리 분량을 줄이고 가격을 낮췄으면...

    p21***
    2016.09.09
  • 행복의 비밀을 엿본 느낌

    ile***
    2016.06.29
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