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한의빌더의 운동이야기

  • 관심 0
소장
전자책 정가
1,200원
판매가
1,200원
소장
출간 정보
  • 2019.04.22 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 2.8만 자
  • 4.5MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791196560126
ECN
-
한의빌더의 운동이야기

작품 정보

'한의빌더님은 어떻게 공부랑 운동 그 힘든 것을 같이 하셨어요?' 라는 질문을 자주 받습니다. 이번에는 운동 이야기에 집중하겠습니다. 솔직히 힘들지만 좋아서 했습니다. 그리고 이 짧은 글을 쓰는 이유도 즐겁고 건강하게 욕심부리지 않으면서 서로 좋은 영향을 미치며 이 좋은 운동을 함께 하고 싶어서 입니다. 사소한 계기로 시작해 사소하지 않은 결과(물론, 현재진행중 입니다)를 얻은 이야기를 담았습니다. 우연히 시작하게 된 내추럴 보디빌딩이 제 삶의 철학으로 자리잡게 되었습니다. 운동이 철학이라니 의아해하실 수 있겠습니다만, 제게 있어 철학은 다른 것이 아니라, 내 기준에서 옳은 일이 무엇인지 알려주고, 그 일을 실천할 수 있도록 도와주는 것 입니다. 내추럴 보디빌딩은 제게 그런 철학입니다.

비겁하게 내가 노력한 것 보다 더 큰 성과를 바라지 않고, 정직하게 인내하고 절제하는 그 정신을 담고 싶었습니다. 또 타고난 것도 없고, 운동을 해야 하는 운명 같은 이유도 없었지만 누구나 저 만큼은 할 수 있다는 것을 말씀드리고 싶었고요. 금지 약물로 얼룩진 보디빌딩계가 하루 빨리 제자리를 찾기를 기원합니다. 보디빌딩이 사회에 좋은 영향을 미치는 스포츠로 나아가길 바라며 이 책을 시작합니다.

특별할 것은 없습니다. 몸 만들기의 비법? 다이어트의 비법? 벌크업의 비법? 없습니다. 비법이 없다는 것을 정직한 마음으로 받아들이는 것이 최고의 비법입니다.


비법이 없더라도 즐거운 마음으로 내추럴 보디빌딩을 실천할 수 있으셨으면 좋겠습니다. 가벼운 마음으로 읽어주시고, 삶에 있어 조금이나마 동기부여가 되었으면 좋겠습니다. 이 글이 운동을 시작하는 사소한 계기가 되기를 바라고, 그 뒤에는 동기부여를 받고 운동을 하는 것이 아니라, 오히려 운동에서 삶의 동기부여를 받으셨으면 합니다.

작가 소개

저자 김석욱은 한의사입니다. 그 외 보디빌더, 유튜버, 작가로서도 활동하고 있습니다.

리뷰

4.7

구매자 별점
11명 평가

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  • 열정적으로 타고 남은 잔불같던 제 마음에, 불쏘시개가 되어준 책

    alt***
    2020.02.23

  • 제게 동기부여하게 되는 시간이었습니다. 감사합니다 :)

    kir***
    2019.04.29

  • 짧은 글이지만 작가의 부단한 노력과 행동력에 자극받을 수 있었습니다.

    nep***
    2019.04.27

  • 한의빌더님의 긍정적인 마인드를 배우고 인생을 보는 시각이 달라지게 되었습니다! 꼭 읽어보세요!! 강추!!!

    ove***
    2019.04.23
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