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나는 왜 내 편이 아닌가 상세페이지
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나는 왜 내 편이 아닌가

나를 괴롭히는 완벽주의 신화로부터 자유로워지는 법

  • 관심 4
소장
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10,000원
판매가
10,000원
소장
출간 정보
  • 2012.10.15 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 15.6만 자
  • 14.3MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788928615919
ECN
-
나는 왜 내 편이 아닌가

작품 정보

700만 명의 눈물
TED 최고의 강의에 빛나는 브레네 브라운의 역작!

완벽을 향한 여정은 우리를 지치게 만들고 힘겹게 만든다. 우리는 ‘세상이 요구하는 모습’이 되려고 너무나 많은 힘과 시간을 낭비한다. 하지만 아무리 노력하고 애써도 ‘너는 왜 이 정도밖에 안 돼’, ‘이래서야 남들이 뭐라고 하겠어?’ 하는 생각이 머릿속에서 사라지지 않는다.왜 우리는 진짜 나 자신이 아닌, 타인 혹은 세상이 만들어낸 ‘완벽한 모습’을 향해가려고 발버둥 칠까? 진실하고 꾸밈없는 사람에게, 자기의 불완전함을 인정하고 있는 그대로 자기를 받아들일 줄 아는 사람에게 더 끌리면서도 우리는 왜 마음 편히 그렇게 되지 못할까?

‘불완전함’은 ‘부적합함’이 아니다. 그리고 그 누구도 내가 어떤 사람이 되어야 하고 어떻게 행동해야 하는지 강요할 수 없다. 12년에 걸쳐 수천 명의 사람들을 만나고 인터뷰 하면서, 저자 브라운 박사는 이러한 ‘내 안의 마음감옥’의 정체가 수치심이라는 것을 밝혀낸다. 얼굴이 붉어지고 심장이 빨라지고 숨고 싶고 달아나고 싶고 화나게 하고 심지어 파괴적인 행동으로 나를 끌고 가는 이 감정의 정체를 저자는 하나하나 파헤쳐간다. 이 마음의 여정에 동행하면서, 우리는 ‘나를 괴롭혀온 그 오랜 해묵은 상처’로부터 자유로워지는 법을 배운다.

작가

브레네 브라운Brené Brown
국적
미국
출생
1965년 12월 18일
학력
휴스턴대학교 대학원 사회복지학 박사
텍사스대학교 사회복지학 학사
경력
휴스턴대학교 사회복지학 연구교수
링크
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  • 마음 가면 (브레네 브라운, 안진이)
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북 트레일러

리뷰

4.5

구매자 별점
15명 평가

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  • 제목 때문에 별로 관심이 가지 않았던 책이다. 나는 내 편이라고 생각하는데 왜 내 편이 아니냐니 내 얘기가 절대 아닌 것 같았기 때문이다. 하지만 수치심과 죄책감을 존재에 대한 비판인지 행동에 대한 것인지 구분하여 수치심이 얼마나 많은 사람들을 옭죄고 있는지에 대해 설명한 것만으로도 읽어 볼만 한 것 같다. 평소 잘 안다고 생각했던 연민과 공감에 대해 다시 한 번 생각해 보는 계기가 되었다.

    whi***
    2016.10.23
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