본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

우울할 때 나는 내가 아니야 상세페이지
미리보기

우울할 때 나는 내가 아니야

반쯤 포기했던 나를 되찾은, 스물 다섯의 우울증 극복법

  • 관심 1
소장
전자책 정가
8,000원
판매가
8,000원
소장
출간 정보
  • 2023.12.18 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 4.1만 자
  • 27.9MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791169294300
ECN
-
우울할 때 나는 내가 아니야

작품 정보

“우리는 본래 우울한 사람이 아니다. 우리는 어린 시절에도 지금처럼 삶이 힘들다는 생각은 하지 않았다. 커가면서 많은 상처가 누적되다 보니 우울증에 걸린 것뿐이다. 그러니 자신을 ‘우울한 사람’으로 정의하지 않아야 한다. 단지 지금 우울증이라는 평범한 과정을 겪는 중일 뿐이다. 우리의 목표는 우울증을 극복하고 본래의 상태인 ‘건강한 나’로 돌아가는 것이다. 이렇게 생각하니 한 번도 겪어보지 못한 것을 이루는 것보다 훨씬 쉽게 다가오지 않는가? 오늘부터 건강한 마음으로 돌아가 내 삶을 행복하고 충실하게 살아보자.” _프롤로그 중

많은 사람들은 현재 자신의 인생을 비극으로 여기고 이를 벗어나 더 나은 삶을 살려고 애를 쓴다. 그러나 내가 원하는 모습으로 바꾸지 못하면 자기 의지를 탓하고 비난하게 된다. 정작 자신의 마음을 보지 못하기 때문이라는 것을 깨닫지 못하고. 이는 더 깊은 우울함에 빠지는 지름길이다. 저자 또한 이러한 과정을 겪었지만, 지금의 평온한 상태에 오게 된 비밀은 바로 ‘모든 것을 수용하는 힘’에 있었다. 모든 것을 수용하는 힘은 과연 어떤 것인지, 저자의 우울증 극복기를 통해 알아보자.

작가 소개

따돌림, 범죄 피해, 3번의 대입 실패 등으로 인한 극심한 우울증으로 7년 동안 죽고만 싶어 했다. 지금은 이를 극복하고 태어난 것에 감사하며 하루하루를 소중하게 보내고 있는 25살의 평범하지만 특별한 사람이다. 지금 어디선가 지쳐 울고 있는 모든 사람이 활력있는 삶의 기적을 알았으면 하는 마음에 책을 쓰기로 결심했다.

리뷰

0.0

구매자 별점
0명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

에세이 베스트더보기

  • 단 한 번의 삶 (김영하)
  • 혹시, 돈 얘기해도 될까요? (주언규)
  • 개정판 | 쓸 만한 인간 (박정민)
  • 개정판 | 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클, 이시형)
  • 삶으로 다시 떠오르기 (에크하르트 톨레, 류시화)
  • 아무튼, 여름 (김신회)
  • 순간을 달리는 할머니 1 (엄유진)
  • 너무 오래 오타쿠로 살아서 (쑨디)
  • 개정판 | 여행의 이유 (김영하)
  • 순간을 달리는 할머니 2 (엄유진)
  • 인생 녹음 중 (인생 녹음 중 부부)
  • 길 위의 뇌 : 뇌를 치료하는 의사 러너가 20년 동안 달리면서 알게 된 것들 (정세희)
  • 어른의 행복은 조용하다 (태수)
  • 사물의 뒷모습 (안규철)
  • 사랑의 기술(5판) (에리히 프롬, 황문수)
  • 딸기를 먹을 때는 울지 않기로 해 (류라이)
  • 사랑에 관한 거의 모든 기술 (김달)
  • H마트에서 울다 (미셸 자우너, 정혜윤)
  • 시지프 신화 (알베르 카뮈, 김화영)
  • 정확한 사랑의 실험 (신형철)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

우울할 때 나는 내가 아니야

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전