대부분의 사람들은 몸이 아프면 바로 병원을 찾고 처방을 받는다. 하지만 현대 의료의 실태를 모르는 상태에서 의사에게 몸을 맡겨버리는 것은 위험한 일이다. 오카모토 유타카는 이 책을 통해 최대한 현실적인 관점에서 건강을 관리할 수 있는 지침을 제시하며, “원래 병은 의사가 고치는 것이 아니라 환자가 스스로 고치는 것”이라고 말한다. 작은 병에도 빈번하게 병원을 찾는 환자가 바로 병원이 원하는 환자이다. 의사가 굳이 필요하지 않은 미병과 의사가 고칠 수 있는 병, 의사도 고칠 수 없는 병을 구분하여 자기 치유력을 높일 수 있도록 해야 할 것이다.
병을 고치는 근본적인 치유력은 본인에게 있다. 하지만 그 치유력을 유지하기 위해서는 꾸준한 관리와 노력이 수반되어야 하며, 특히 만병의 근원 스트레스를 다스려 긍정적으로 활용할 수 있어야 한다. 자기 치유력만으로 고칠 수 없는 병에 걸렸을 때에도 환자 스스로의 태도와 노력이 치유에 큰 영향을 미친다. 이처럼 이 책은 병을 다스리는 모든 과정에서 환자의 의지와 입장을 고려하고 있으며, 그렇기에 더욱 이 책은 현대인들에게 의미가 있다. 건강에 자신 있는 젊은이부터 질병 위험에 노출되어 있는 중장년층 세대에 이르기까지, 건강한 삶을 보다 효과적으로 지키고자 하는 사람들에게 이 책은 유용한 도움을 줄 것이다.
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무작정 받아들인 서양의학에 대해서 환자의 입장에서도 고민해봐야하는 중요한 포인트인 자기 치유력에 관해 솔직한 내용이 담겨있어 의미있는 책입니다.
cho***
2021.03.22
책을 읽다보면 정신이 없다.
워낙 이야기하고자 하는 주제가 많아서다.
그럼에도 불구하고 이 책에서는 중요한 내용들이 여럿 있다.
-자기치유력
언제부터인가 아프면 병원에 가는 것이 당연해졌다.
병원에서 치료를 받고, 주사를 맞고, 처방전을 받아서 약국에 가서 약을 타 먹는다.
단순히 감기 하나만 걸려도 처방받는 알약의 개수가 꽤 많다. 대개 항생제도 함께 처방된다.
(참고로 감기에는 대개 항생제 처방을 반려하고 있다. 보건복지부에서도 감기에 대해서는 항생제를 먹지 않는게 좋다고 안내하고 있다. 스마트폰 앱에는 약을 적게 처방해주는 좋은 병원(?)을 알려주는 것도 있다.)
암 같이 중한 질환의 경우에는 대개 큰 병원에 입원해서 수술등의 치료를 받게 된다.
암조직을 절개하고, 혹시나 남아있을지(?) 모를 눈에 보이지 않는 암세포를 제거하기 위해 항암치료를 하고, 마지막으로 확실한 치료를 위해 방사선 치료를 한다. 이 3종세트 치료를 받는 동안 환자의 상태가 호전이 될까?
그런 경우도 있겠지만 안 그런 경우도 만만치 않게 많다.
언제부터인지 모르지만, 저런 3종세트 치료법이 당연시되고 있다.
항암치료를 받으면 상당한 부작용이 뒤따를 수 밖에 없다. 머리가 몽땅 빠지고, 하루종일 구역질에 시달리는 등의 부작용이 치료를 위해 당연히 받아들여야 한다. 아직까지도 암치료에 대해서는 의사들끼리도 의견이 분분하다.
이러한 과정안에서 환자의 자기치유력에 대한 관심이나 비중은 낮아질 수 밖에 없다.
저자는 환자 스스로 자기치유력을 올리기 위해 노력해야 한다고 말한다.
현대의학의 힘을 빌려야 하는 경우도 있겠지만, 무조건적인 맹신은 환자 몸을 상대로 현대의학이 마음껏 실험을 할 수 있게 내버려두는 거라고 말한다. 필요한 경우 얼마든지 의사에게 질문을 하고, 때론 의심도 해야 한다고 말한다.
자기 몸을 치료하는 것의 주체는 어디까지나 환자 본인이어야 한다.
이 말에 크게 공감한다.
아무리 좋은 치료법이라고 해도, 아무런 의심없이 의사의 일방적인 결정으로 행해져서는 안된다.
tya***
2019.08.08
한 문장으로 요약하면, "참는다 지킨다 애쓴다"를 피하는 생활을 하자
ask***
2018.12.15
적당하게 기획된 일본 실용서의 전형. 우리나라 실정과 맞지 않은 부분이 있지만 이 또한 일본 의료계의 현실을 한 의사를 통해 엿볼 수 있는 기회가 된 점은 좋았습니다.
'자기 치유력을 높여서 스스로 병을 이겨내자' 라는 말을 아주 여러번 친절하게 주장합니다.
하지만 의학을 설명하기 보단 의료 현실 비판이 주된 내용입니다. 뻔한 대안 제시에 근거 없는 경험 주의에 입각한 결과 도출은 잘 차려진 라면 정식 같달까요. 라면에 해물 몇개 넣고선 해물탕이라고 우기는 모양새입니다.
책 제목이 너무 거창하기에, 그리고 책 내용 대부분과 제목이 부합되지 않기에 전 이 책을 다른 분들께 추천하고 싶지 않습니다. 조금만 클릭을 하시면 제목에 걸맞는 더 좋은 내용의 책이 훨씬 많으니까요.
yoo***
2018.07.24
많이 공감하고 새로운 사실을 알게 하네요
hwa***
2016.10.04
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