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사랑해 생리학

ㅅㄹㅎ ㅅㄹㅎ

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
8,900원
판매가
8,900원
소장
출간 정보
  • 2024.07.12 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 164 쪽
  • 12.1MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791172485733
ECN
-
사랑해 생리학

작품 정보

저는 물리치료사로 임상에서 10여년간 근무하다가 운동센터를 한 지 6년차 되는 트레이너입니다. 저희 센터에서는 필라테스, 웨이트 트레이닝, 자이로토닉 수업을 진행하고 있습니다. 현장에서는 회원 한 분을 대상으로 50분간 수업을 이끌어가야 하는데 초보 강사님들은 동작을 지도하는 수업 자체도 어려울뿐더러 세트 간 휴식시간을 어떻게 활용해야 하는지, 회원님과 대화할 때 무슨 말을 하면 좋을지 고민이 많을 것입니다.

이 책은 트레이너가 회원님과의 대화에서 좀 더 지식적으로 풍부하고 흥미 있는 내용으로 수업을 이끌 수 있도록 돕기 위해 운동 및 건강 관련 상식 50가지(Level Up 3가지 포함)를 정리했습니다. 또한 트레이너가 아닌 일반인 분들도 평소 궁금할 법한 내용을 어렵지 않게 읽어보며 우리 몸 속에서 일어나는 일련의 반응인 '인체 생리학'에 대해 보다 쉽게 이해하고 접근할 수 있도록 구성되어 있습니다.

내 몸에 대해 조금이나마 이해해보며 운동이 좀 더 즐거워졌으면 좋겠습니다. 여러분의 건강과 행복을 응원합니다.

작가 소개

신현숙

2008 물리치료사 면허 취득 (보건복지부장관)
2008 표창장 (동주대학장)
2019 미국 NPC excalibur true novice bikini 오버롤 그랑프리
NPC excalibur true novice bikini 1위
NPC novice bikini 1위
NPC open bikini 3위
의정부백병원 근무 외 병원 임상경력 10년 이상
현) 폴인기구필라테스&PT 자이로토닉 양정점 운영 (2019~ )

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