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웰에이징 이야기

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
7,000원
판매가
7,000원
소장
출간 정보
  • 2025.07.03 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 64 쪽
  • 1.3MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142140914
ECN
-
웰에이징 이야기

작품 정보

본도서는 ai를 활용 작성한 도서 입니다.
이 책은 ‘나이 듦’을 단순히 숫자의 증가가 아니라 삶의 깊이와 지혜가 더해지는 긍정적 과정으로 바라봅니다. 웰에이징은 외모나 건강에 국한되지 않고, 신체적·정신적·정서적·사회적 영역을 통합한 총체적 삶의 전략으로 제시됩니다. 스마트한 나이 듦은 기술을 활용한 건강관리뿐 아니라, 배움의 지속, 삶의 방향 설정, 유연한 태도와 같은 태도 변화도 포함합니다. 또한 사회적 관계 유지와 소통의 중요성이 강조되며, 이는 삶의 만족도와 정신 건강에 핵심적입니다. 작은 습관의 변화와 자기 돌봄이 결국 삶의 질을 결정하고, 웰에이징은 거창한 목표가 아닌 일상 속 자각과 실천을 통해 삶의 의미를 확장하는 여정임을 전하고 있습니다.

작가 소개

디지털 기술과 인간 중심의 철학이 만나는 지점을 탐색하며, 웰에이징 전문가로서 새로운 길을 개척하고 있습니다. 삶의 성찰을 기반으로 한 교육 콘텐츠를 디지털 역량과 융합하여 세대 간 소통과 공감이 살아 있는 프로그램을 기획‧운영하고 있으며, 창작과 나눔을 통해 지속 가능한 삶의 가치를 확산시키고자 노력하고 있습니다. 특히, 고령사회로의 전환 속에서 개인의 삶의 질 향상과 의미 있는 노년을 지원하기 위해 영상 콘텐츠, 온라인 플랫폼, 인터랙티브 워크숍 등 다양한 디지털 매체를 적극 활용하고 있습니다. 실천 중심의 콘텐츠 개발과 참여형 교육을 통해 웰에이징 문화를 대중적으로 알리고, 누구나 자신만의 방식으로 아름답게 나이 들 수 있도록 돕는 전문가로 활동하고 있습니다.

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