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나는 내 나이보다 젋게 살기로 했다 상세페이지

나는 내 나이보다 젋게 살기로 했다

몸과마음,소소한 실천을 통한 저속노화 방법

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
7,800원
판매가
7,800원
소장
출간 정보
  • 2025.08.28 전자책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • PDF
  • 23 쪽
  • 4.5MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142152504
ECN
-
나는 내 나이보다 젋게 살기로 했다

작품 정보

*이책은 저자의 원고를 바탕으로 AI의 도움을 받아 일부 문장이 구엉 되었습니다.
당신은 지금 몇 살처럼 살고 있나요?

나이 듦은 누구에게나 공평하게 찾아옵니다.
하지만 누구나 똑같이 늙는 것은 아닙니다.

《나는 내 나이보다 젊게 살기로 했다》는
'노화를 피하지 않고 마주하되, 나답게 살아가려는 사람들'을 위한 감성 에세이입니다.

저자는 어느 날 거울 속 낯선 얼굴을 마주하며
“나는 지금 늙고 있는 중이구나”라는 두려움을 처음으로 느꼈습니다.
그 후, 자기 자신과의 대화를 통해
몸보다 생각이 먼저 늙는다는 사실을 깨닫고
‘늙지 않기보단, 천천히 그리고 젊게 늙자’는 삶의 태도를 갖게 됩니다.

작가 소개

교통사고와 후유증으로 오랜 병원생활을 경험하며,죽음의문턱에서 매순간 일상의소증함을 느끼고 일상생활속 변화를 기록하고, 시간의
흐름 속에서 나를 지키는 글을 씁니다.

‘노화는 자연스러운 일이지만,
'어떻게 늙어갈지는 스스로 선택할 수 있다’
는 믿음으로, 자기관리, 루틴,감정, 건강한 삶
자기 관리, 루틴, 감정, 건강한 삶의 방향에 대해 글을 나누고 있습니다.

중년이 된 이후,
거울 속의 나와 관계 맺는 법을 새로 배우기 시작했습니다.
이 책은 그 사적인 연습과 선택의 기록입니다.

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