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당신의 주짓수에 깊이를 더해줄 특별한 지식 상세페이지

당신의 주짓수에 깊이를 더해줄 특별한 지식

: 선수, 코치, 관장님들을 위한 [확장편]

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
9,900원
판매가
9,900원
소장
출간 정보
  • 2025.09.01 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 130 쪽
  • 2.9MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142153402
UCI
-
당신의 주짓수에 깊이를 더해줄 특별한 지식

작품 정보

여러분의 벨트가 가진 무게만큼, 여러분의 주짓수 또한 더 깊어질 시간입니다.

어느덧 매트 위에서 보낸 시간이 수년을 훌쩍 넘겼지만, 중요한 시합에서 번번이 좌절하는 선수, 수련생들의 정체에 답을 찾지 못하는 코치, 자신의 성장이 멈춘 것 같은 불안감을 느끼는 관장이라면 이 책을 펼쳐야 합니다.

『당신의 주짓수에 깊이를 더해줄 특별한 지식』은 바로 그와 같은 '숙련자들의 성장통'에 대한 깊은 고민에서 시작되었습니다. 이 책은 기술의 가짓수를 늘리는 것을 넘어, 모든 움직임 이면에 숨겨진 원리와 전략, 상대와의 심리전, 그리고 수많은 변수를 통제하는 '시스템적 접근'을 제시합니다.

주짓수의 역사와 철학부터 시작해 세계 최고 수준의 지도자들(존 다나허의 이스케이프 원칙 , 힉슨 그레이시의 '커넥션' , 고든 라이언의 핀 시스템 , 마르셀로 가르시아의 공격 철학)이 제시하는 핵심 원리를 파헤칩니다. 나아가 부상에 대한 과학적 접근 , 시합을 위한 멘탈 관리 기술 , 그리고 성공적인 아카데미를 위한 리더십과 문화 설계까지, 주짓수를 다각적이고 입체적으로 조명합니다.

이 책은 여러이 이미 알고 있는 지식을 꿰어 하나의 거대한 그림으로 완성할 수 있는 '관점'을 제공하며, 여러분의 주짓수를 한 단계 높은 차원으로 이끌어줄 가장 확실한 나침반이 되어줄 것입니다.

작가 소개

이름 없는 수련생: 저는 누군가를 가르치는 지도자가 아닙니다. 그저 주짓수가 너무나도 좋아서, 이 거대한 세계를 조금이라도 더 깊이 이해하고 싶어 홀로 책을 파고들고 영상을 분석하며 공부했던, 여러분과 똑같은 한 명의 수련생입니다.

수많은 패배와 부상, 그리고 끝이 보이지 않던 정체기를 지나며 , 주짓수는 단순히 상대를 이기는 기술이 아니라 나 자신을 이해하고 다스리는 과정임을 깨닫게 되었습니다. 이 책은 그 길을 걸으며 넘어지고 깨지며 배웠던 것들을 나누고 싶다는 마음에서 시작되었습니다. 저의 닳아 해진 벨트가 기억하는 땀과 좌절, 환희의 순간들을 이 길을 함께 걷는 모든 분과 공유하고자 합니다.

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