어릴 적부터 태권도와 검도, 합기도와 같은 격투 운동을 즐기며 살아왔습니다. 수많은 부상과 통증을 겪으면서, 몸을 회복시키는 방법에 대해 깊이 고민하게 되었습니다. 그렇게 찾아낸 첫 해답은 한국 전통 마사지, 그리고 지압과 경락, 스포츠 마사지를 통한 치료였습니다. 하지만 어느 순간, 이 방식만으로는 충분하지 않다는 한계를 느끼게 되었고, 그 답을 찾아 미국으로 건너가 스웨디시 마사지를 처음 배웠습니다.
스웨디시 마사지는 300년 이상의 역사를 가진, 부드러우면서도 깊은 자극을 주는 특별한 테크닉입니다. 오일을 사용해 신체와 마음의 긴장을 풀어주며, 피부에 닿는 따뜻한 손길이 몸 전체의 림프와 혈액 순환을 촉진합니다. 부드러움 속에 숨은 강력한 치유의 힘이 사람들에게 일상 속의 작은 행복과 큰 건강을 안겨 주었습니다.
이 책은19년의 마사지 실전 경험을 바탕으로, 누구나 집에서 따라 할 수 있도록 스웨디시 마사지의 핵심 이론과 실기를 한국의 삶에 맞게 풀어낸 안내서입니다. 전문적인 테크닉뿐 아니라, 쉽게 구할 수 있는 오일과 로션을 활용한 실천적 방법, 그리고 각 부위별 세밀한 마사지 동작까지 친절하게 소개합니다.
삶이 바쁜 한국의 독자들이 집에서 스스로 건강을 관리할 수 있도록, 내 손끝에서 시작되는 깊은 치유와 따뜻한 에너지를 경험하시길 바랍니다. 스웨디시의 모든 지혜와 실천을 통해, 더 건강하고 편안한 하루가 펼쳐지길 진심으로 소망합니다.
작가 소개
작가소개
1975년 경북 안동에서 태어나 1980년 대전으로 이사 와서 유년 시절을 보냈습니다. 어린 시절에는 내성적인 성격으로 조용한 학창시절을 보냈지만 무술에 관심이 많아서 태권도, 합기도, 검도를 꾸준히 하면서 외향적인 성격으로 바뀌기 시작했습니다. 고등학교 때부터 본격적으로 스포츠에 더 관심을 갖기 시작하면서 더욱 활발한 성격으로 바뀌기 시작했습니다. 대학교 시절엔 제가 늘 공부하고 싶어 했던 무역학을 전공했고, 국제무역에 관련된 경영, 경제 등에 관심을 갖게 되었습니다. 하지만 대학교를 졸업하고 대학원을 다니면서 배우고 있는 학업에 흥미를 잃기 시작했고 앞으로 내 평생을 해야 할 직업인데 즐겁지 않으면 안 된다는 생각에 내가 가장 좋아하는 일을 찾게 되었습니다. 제 전공보다도 오히려 운동 중에 생길 수 있는 부상치유와 관련된 스포츠 마사지에 관심을 더 가지게 되었고 본격적으로 전문적인 마사지를 배우게 되었습니다. 이후 군 입대 전까지 스포츠마사지관리사로 일했습니다. 돌아보면, 학창 시절에 운동 중 부상으로 관심을 갖고 배웠던 근육이완법과 연골, 인대 관리 같은 다양한 기술을 배우면서 지금 저의 전문분야가 되어버린 마사지 테라피스트로의 첫걸음을 내딛게 된 것 같습니다.
대학원 졸업 후에는 짧은 직장 생활을 몇 군데 해봤지만 마사지에 대한 갈망이 항상 있었습니다. 우리나라에서 많이 알려진 중국, 태국 마사지를 배워보고 싶어서 현지를 돌아다니면서 괜찮은 교육 기관이 있으면 배워 보고 싶었지만 찾지 못하고 방황하고 있을 때 미국에 사시는 친 형님의 권유로 미국으로 마사지 유학을 다녀오게 되었습니다.
행동하지 않은 꿈은 후회를 남기지만, 꿈을 향해 나아갈 때 성공과 실패에 관계없이 후회는 없다는 믿음으로 2007년 태평양을 건너 미국의 마사지 테라피 전문 교육기관에서 2년간 공부하고 졸업하게 되었고 이후 다양한 마사지 테라피피스트로의 경험을 쌓게 되었습니다.
경력
2006년 한국 스포츠 마사지관리 “오리엔탈 스포츠 마사지(1년)
2007~2008년 미국 뉴저지 주에 위치한 Myotherapy Academy를 졸업(2년)
2008년 마사지 내셔널(미국 국가자격증) 자격증을 취득
2009년 뉴저지 kims’마사지샾에서 마사지 테라피스트로 활동(6개월)
2010년 뉴욕에 있는‘janes’마사지샾에서 마사지 테라피스트로 근무(1년2개월)
2012~2025년 한국의 대전에서 “미다스” 마사지 에스테틱을 운영 중(13년)
학력
1999년 배재 대학교 국제통상학과 졸업
2001년 단국 대학교 대학원 산업정보 생산기술학과 졸업
2009년 NEW WAVR MYOTHERAPHY ACADEMY 졸업
자격사항
2008년 12,15일 NCBTMB-NATIOAL LICENSE(마사지 미국 국가자격증 취득)
2008년 06,24일 CHRONIC DISEASE SELF(만성질환 심리상담사 수료)
2008년 09,11일 CPR&STANDARD FIRST AID(미 응급치료 자격증 취득)
2013년 06,22일 피부미용 자격증(한국 마사지 국가자격증 취득)
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