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몸의 전기 회로도를 그려라 상세페이지

몸의 전기 회로도를 그려라

연결된 몸을 보는 눈, 몸을 보는 새로운 렌즈

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
20,000원
판매가
20,000원
소장
출간 정보
  • 2026.03.10 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 95 쪽
  • 2.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142196614
UCI
-
몸의 전기 회로도를 그려라

작품 정보

이 책은 단순한 ‘체형 분석 입문서’가 아닙니다.
현장에서 수집된 10년치 데이터를
운동사슬이라는 렌즈로 정리한 첫 번째 지도입니다.
각 페이지에는 회원 실제사례 이야기가,
각 도표에는 실제 몸의 변화 데이터가,
각 해법(Solution)에는 오랜 경험으로 증명된 통찰이 응집되어 있습니다.

작가 소개

상하이 힐링 필라테스 스튜디오 운영자 겸 총괄 코치
"중국 상하이에서 체형 분석 및 재활 필라테스 전문가로 활동하며, 92,000시간 이상의 누적 실전 코칭 데이터를 기반으로 한 과학적 메소드를 구축했습니다. 이는 하루 8시간 기준으로 약 31.5년에 해당하는 고밀도 현장 경험입니다.
782명의 개별 클라이언트를 직접 분석하고 코칭하며, 인체 공학적 패턴과 재활 효율성에 대한 방대한 데이터베이스를 축적해왔습니다. 특히 3년 이상 1:1 지속 관리 회원 32명을 통해 장기적인 체형 변화와 삶의 질 개선 결과를 체계적으로 문서화했습니다.
단순한 운동 지도가 아닌, 임상적 접근 방식의 필라테스를 구현합니다. 각 클라이언트의 일상 생활 패턴, 직업적 특성, 과거 부상 이력까지 종합적으로 분석하여 개인 맞춤형 재활 로드맵을 설계하는 것이 핵심 철학입니다.
현재 상하이 현지에서 힐링 필라테스 스튜디오를 운영하며, 현대 도시인의 만성적 근골격계 문제(목·어깨 통증, 요추 디스크, 자세 변형 등)를 해결하는 실용적이고 지속 가능한 솔루션을 제시하고 있습니다.
이 모든 경험과 데이터를 바탕으로, 필라테스가 단순한 '운동'이 아닌 생활의학적 개입이 될 수 있음을 증명하고자 합니다."

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