서른의 슬로우에이징

아름다워지고 싶은 욕구는 절대 사라지지 않는다고 믿는 화장품 회사들. 이것은 단순한 마케팅이 아니라, 사회과학과 진화심리학이 오래전부터 입증해온 인간의 보편적 욕구예요.
약 20년간 다양한 뷰티 사업군에서 일하고 연구하는 동안, 건강하고 아름다움을 갈망하고 유지하려는 사람들을 정말 많이 봐왔어요. 그리고 그때 깨달은 건, 정보가 없어서 실천을 못 하는 사람은 거의 없다는 것. 오히려 정보가 너무 많아 고민하느라 지쳐버린 사람들이, 노력하고 실천하려는 결심과 실패 사이에서 끊임없이 자신을 자책하는 과정을 반복해 겪고 있다는 거였어요. 저 역시 그런 경험이 있어서, 힘들어하는 그 마음이 충분히 이해되더라구요.
서른의 슬로우에이징은 정보를 더 얹어 고민하게 만드는 책이 아니라, 우리가 알면서도 왜 못 하는지를 들여다보고, 나에게 맞는 것을 스스로 찾아내고 판단할 수 있는 눈을 갖게 되기를 바라며 쓴 책이에요. "괜찮아요"라는 위로 대신 "괜찮을 수밖에 없는 과학적, 사회적 이유"를 통해 왜 하기 어려운지 알아보고, 결심이 흔들릴 때마다 꺼내보며 다시 호흡을 고를 수 있는 책이 되기를 바라는 마음이에요.
오늘도 자기 자신을 가장 마지막에 챙기는 사람들에게. 이 책을 덮을 즈음, 한 번쯤은 나를 먼저 생각해볼 수 있기를 바랍니다.