아이의 건강한 식습관 만들기 상세페이지
출간 정보
- 2024.11.18 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 6만 자
- 1.2MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791194384717
ECN
-
아이의 건강한 식습관 만들기
작품 정보
★ ★ ★ ★ ★ 아이의 건강한 식습관은 행복한 미래의 열쇠입니다!
★ ★ ★ ★ ★ 올바른 식습관은 아이의 성장과 발달에 필수적입니다!
‘아이의 건강한 식습관 만들기’는 부모와 아이가 함께 건강한 식생활을 즐길 수 있도록 안내하는 실용적인 가이드입니다. 저자 문주희는 영양학과 아동 발달 분야에서 쌓은 전문 지식을 바탕으로, 아이들이 올바른 식습관을 형성하는 데 필요한 다양한 방법과 팁을 제공합니다.
이 책은 맛있고 즐거운 가족 식사 시간을 통해 아이들이 음식에 대한 긍정적인 태도를 가질 수 있도록 돕습니다. 가족이 함께 요리하고, 식사를 준비하며, 다양한 식재료를 탐험하는 과정은 단순한 영양 섭취를 넘어, 아이들에게 소중한 경험이 됩니다. 저자는 특히 편식 문제를 이해하고 해결하는 방법, 채소와 친해지는 방법, 새로운 음식을 시도하는 게임 등을 통해 아이들이 자연스럽게 건강한 음식을 받아들일 수 있도록 유도합니다.
또한, 문주희는 건강 간식 만들기, 규칙적인 간식 시간 정하기, 올바른 손 씻기 등 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 팁을 제공합니다. 이 책은 단순히 음식에 관한 정보만을 제공하는 것이 아니라, 가족이 함께하는 소중한 시간을 만들어가는 데 중점을 두고 있습니다.
‘아이의 건강한 식습관 만들기’는 부모들이 자녀의 건강과 행복을 책임지는 데 필요한 지침서로, 모든 가정에서 필독해야 할 책입니다. 이 책을 통해 아이와 함께하는 즐거운 식사 문화가 자리 잡기를 기대합니다.
★ ★ ★ ★ ★ 올바른 식습관은 아이의 성장과 발달에 필수적입니다!
‘아이의 건강한 식습관 만들기’는 부모와 아이가 함께 건강한 식생활을 즐길 수 있도록 안내하는 실용적인 가이드입니다. 저자 문주희는 영양학과 아동 발달 분야에서 쌓은 전문 지식을 바탕으로, 아이들이 올바른 식습관을 형성하는 데 필요한 다양한 방법과 팁을 제공합니다.
이 책은 맛있고 즐거운 가족 식사 시간을 통해 아이들이 음식에 대한 긍정적인 태도를 가질 수 있도록 돕습니다. 가족이 함께 요리하고, 식사를 준비하며, 다양한 식재료를 탐험하는 과정은 단순한 영양 섭취를 넘어, 아이들에게 소중한 경험이 됩니다. 저자는 특히 편식 문제를 이해하고 해결하는 방법, 채소와 친해지는 방법, 새로운 음식을 시도하는 게임 등을 통해 아이들이 자연스럽게 건강한 음식을 받아들일 수 있도록 유도합니다.
또한, 문주희는 건강 간식 만들기, 규칙적인 간식 시간 정하기, 올바른 손 씻기 등 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 팁을 제공합니다. 이 책은 단순히 음식에 관한 정보만을 제공하는 것이 아니라, 가족이 함께하는 소중한 시간을 만들어가는 데 중점을 두고 있습니다.
‘아이의 건강한 식습관 만들기’는 부모들이 자녀의 건강과 행복을 책임지는 데 필요한 지침서로, 모든 가정에서 필독해야 할 책입니다. 이 책을 통해 아이와 함께하는 즐거운 식사 문화가 자리 잡기를 기대합니다.
작가 소개
문주희
문주희는 어린이의 건강한 식습관 형성을 위한 전문가로, 부모와 아이들이 함께 건강한 식생활을 즐길 수 있도록 돕고 있습니다. 그녀는 영양학과 아동 발달에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 아이들이 맛있고 균형 잡힌 식사를 할 수 있는 방법을 제시합니다.
문주희는 다양한 교육 프로그램과 워크숍을 통해 부모들에게 실질적인 조언을 제공하고 있으며, 아이와 함께하는 요리 교실을 운영하여 가족이 함께하는 즐거운 식사 문화를 만들어가고 있습니다. 그녀의 접근 방식은 단순히 영양소를 섭취하는 것을 넘어, 아이들이 음식에 대한 긍정적인 태도를 가질 수 있도록 하는 데 중점을 두고 있습니다.
그녀는 또한 여러 매체를 통해 건강한 식습관에 관한 글을 기고하며, 부모들이 자녀의 편식을 극복하고 다양한 식재료를 접할 수 있도록 안내합니다. 문주희는 가족과 함께하는 식사 시간이 아이들의 정서적 안정과 사회적 유대감을 증진시키는 중요한 요소임을 강조합니다.
문주희는 자신의 경험과 연구를 바탕으로, 아이들이 건강하고 행복하게 성장할 수 있도록 지속적으로 노력하고 있으며, 많은 부모들에게 신뢰받는 멘토로 자리 잡고 있습니다. 그녀의 저서인 ‘아이의 건강한 식습관 만들기’는 이러한 목표를 실현하기 위한 귀중한 자원이 될 것입니다.
문주희는 어린이의 건강한 식습관 형성을 위한 전문가로, 부모와 아이들이 함께 건강한 식생활을 즐길 수 있도록 돕고 있습니다. 그녀는 영양학과 아동 발달에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 아이들이 맛있고 균형 잡힌 식사를 할 수 있는 방법을 제시합니다.
문주희는 다양한 교육 프로그램과 워크숍을 통해 부모들에게 실질적인 조언을 제공하고 있으며, 아이와 함께하는 요리 교실을 운영하여 가족이 함께하는 즐거운 식사 문화를 만들어가고 있습니다. 그녀의 접근 방식은 단순히 영양소를 섭취하는 것을 넘어, 아이들이 음식에 대한 긍정적인 태도를 가질 수 있도록 하는 데 중점을 두고 있습니다.
그녀는 또한 여러 매체를 통해 건강한 식습관에 관한 글을 기고하며, 부모들이 자녀의 편식을 극복하고 다양한 식재료를 접할 수 있도록 안내합니다. 문주희는 가족과 함께하는 식사 시간이 아이들의 정서적 안정과 사회적 유대감을 증진시키는 중요한 요소임을 강조합니다.
문주희는 자신의 경험과 연구를 바탕으로, 아이들이 건강하고 행복하게 성장할 수 있도록 지속적으로 노력하고 있으며, 많은 부모들에게 신뢰받는 멘토로 자리 잡고 있습니다. 그녀의 저서인 ‘아이의 건강한 식습관 만들기’는 이러한 목표를 실현하기 위한 귀중한 자원이 될 것입니다.
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