내 마음의 거짓말 상세페이지
출간 정보
- 2024.09.06 전자책 출간
- 2024.09.02 종이책 출간
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ISBN
9791193904190
ECN
-
내 마음의 거짓말
작품 정보
《내 마음의 거짓말》은 내 마음이 나에게 하는 거짓말 23가지를 담은 책이다. 현재가 아닌 과거에 발목 잡힌 사람들, ‘너의 탓’이라는 억압과 세뇌에 질려 스스로를 상처 주는 데에 익숙해져 버린 우리를 위한 정신과 의사의 특별한 처방을 담았다.
일을 하다 몸이 아파도 내 탓, 친구의 어려움에 공감을 못해줘도 내 탓, 외로운 것도 내 탓, 사교적이지 못한 것도 내 탓, 심지어 내가 우울한 것마저 내 탓… 과거의 상처가 남긴 굴레, 타인의 악의에 의해 고통받는 스스로에게 더 이상의 나쁜 거짓말은 그만두고, 조금은 냉정하게 진실을 직시하도록 독려한다.
이 책의 저자인 김병수 원장은 단순히 심리 지식을 쌓는 것보다는 비효율적이고 효과조차 없고 때론 상처를 덧나게 하는 생각들을 발견해 가는 것이 훨씬 더 중요하다고 말하며 이 책이“나를 탓하는 말들, 내가 나를 해치는 못된 생각들, 내 마음이 나에게 하는 그 모든 거짓말들과 잘못된 생각의 덫에서 빠져나오도록” 길을 안내하는 길잡이가 될 것이라 말한다.
일을 하다 몸이 아파도 내 탓, 친구의 어려움에 공감을 못해줘도 내 탓, 외로운 것도 내 탓, 사교적이지 못한 것도 내 탓, 심지어 내가 우울한 것마저 내 탓… 과거의 상처가 남긴 굴레, 타인의 악의에 의해 고통받는 스스로에게 더 이상의 나쁜 거짓말은 그만두고, 조금은 냉정하게 진실을 직시하도록 독려한다.
이 책의 저자인 김병수 원장은 단순히 심리 지식을 쌓는 것보다는 비효율적이고 효과조차 없고 때론 상처를 덧나게 하는 생각들을 발견해 가는 것이 훨씬 더 중요하다고 말하며 이 책이“나를 탓하는 말들, 내가 나를 해치는 못된 생각들, 내 마음이 나에게 하는 그 모든 거짓말들과 잘못된 생각의 덫에서 빠져나오도록” 길을 안내하는 길잡이가 될 것이라 말한다.
작가
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