Name: 성장 혁명
Price: 12700 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 이선용

성장 혁명 상세페이지

출간 정보

2025.02.28 전자책, 종이책 동시 출간

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파일 정보

EPUB
약 7.7만 자
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PAPER

ISBN

9791164162420

UCI

성장 혁명

작품 정보

의사 아빠가 세 아들을 위해 검증한 성장 과학 보고서

공포 마케팅으로 무장한 홍보 글과 믿을 수 없는 유사 과학을 거르고
연구와 논문으로 팩트 체크한 진짜 키 성장의 비밀!

『성장 혁명』은 세 아들을 둔 의사 아빠가 연구하고 직접 실천하며 쓴 책이다. ‘키 크는 법’이라고 검색하면 공포 마케팅으로 무장한 홍보 글이 가장 먼저 등장한다. 건강 보조 식품이나 운동 기구를 구매하라는 멘트로 끝나는 글을 거르고 나면 ‘뇌피셜’과 ‘유사 과학’이 판을 친다. 키는 유전 100%니까 아무런 노력을 하지 말아야 한다는 커뮤니티 글, 동조하는 댓글, 혹은 누가 뭘 먹고 컸다는 ‘카더라 통신’까지 전부 머릿속을 어지럽힌다.

‘키는 유전’이라는 말은 맞다. 하지만 이는 ‘부모가 작으면 아이도 작다’는 뜻이 아니다. 유전의 영향력은 60~80% 수준이며 20~40%는 환경에 의해 후천적으로 바뀐다. 급속 성장기가 지나가기 전 잠재된 성장 가능성을 완전히 펼치려면 영양 섭취와 생활 습관이 반드시 따라야 한다. 키는 생존에 필요한 조건이 전부 맞춰지고 나서 가장 마지막에 자라기 때문이다. 이 책에는 성장기 아이가 알아야 할 모든 식단, 운동, 수면 지침을 담았다. 클리닉을 방문할지 고민하고 있다면 반드시 먼저 읽어보기를 권한다.

작가

이선용

2024.04.16 업데이트

12년차 개원의이자 아들만 셋 있는 아빠. 첫째는 알아서 커준 덕분에 별 고민이 없었지만 2살 터울인 둘째를 기르며 머리를 싸매기 시작했다. 처음에는 “내가 의사인데!”라며 자신만만했는데 넘치는 정보 가운데 진짜와 가짜를 구별하기란 ‘의사 아빠조차’ 쉽지 않았다. 세 아들이라면 껌벅 죽는 아빠의 애정을 담아 본격적으로 키와 성장을 연구했다. 국내외 논문을 찾고, 온갖 연구 결과를 바탕으로 이론을 정리한 결과 키 크는 비결을 알아냈다. 비법을 궁금해하는 아이들과 부모님들을 위해 유튜브 채널 <청담맥 이원장>에서 소통하고 있다.

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