나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까

그냥 요즘에 지치는 느낌이 들어서 책 표지만 보고 구매했는데 너무 잘 읽었어요!! 너무 공감이 되고 위로받았습니다!

설마 내 얘기겠어? 했는데 진짜 내 얘기였다

HSP가 의심된다면 한번쯤 읽어봐야하는 책입니다. 그동안 저의 유튜브나 인스타그램 알고리즘에 HSP가 많이 떴지만 그 예민하다는 단어가 주는 부정적인 감정 때문에 애써 외면하는 삶을 살아왔습니다. 그러나 최근에 결혼을 약속한 사람과 장기연애를 하다가 이별한 후로 방황하던 차에, 이별에 관한 얘기를 주위사람과 나누던 도중 제가 HSP인 것 같다는 얘기를 듣게 되어 용기내어 관련 유튜브 영상도 보고 책도 읽게 되었네요. 책을 읽으면서 그 동안의 의문이 많이 해소되었습니다. 아하 모멘트가 많았어요. 시도 때도 없이 치밀어오르는 감정의 파도들에 당황하기 바빴는데, 이제는 어느정도 그 파도들을 받아들이고 이해할 수 있게 되어서 좋습니다.

별로 와닿진않네요. 깊이가 얕달까

인생에서의 제가 가졌던 납득하지 못했던 문제점에 대한 방향성을 찾게 도와준 책입니다.. 몇몇 구절은 맞아 그랬지 하면서 눈물이 나게 되는 부분이 있더라구요 나는 왜 이렇게 다른 사람에 비해 불행하지 또는 힘들지 생각이 드시는 분들은 꼭 읽어보시기 바래요 반나절만에 다 읽게 만드는 흡입력이 있습니다

많이 공감되는 책이었습니다.

제가 hsp인줄 몰랐습니다..아하모먼트 읽는내내 공감되고 위로받았어요 ㅠㅠ 어깨근육긴장으로 한의원침 달고 살았는데 책읽고나서 매일 한시간씩 근육이완관련 스트레칭 명상 족욕으로 풀어주니 컨디션이 좋아지고있어요..너무 감사합니다 ㅠㅠ

심리 관련 책은 종종 읽지만, 이 책처럼 (거의 대부분) 공감되는 책은 없었던 것 같습니다. 공감을 받는 것만으로도 얼마나 큰 위안이 되던지! 실천할 수 있는 내용들을 한켠에 적어놓고 힘든 순간마다 도움 받도록 하겠습니다. 잘 읽었습니다!

’예민함은 장점이니까 너무 부정적으로 살지마세요 파이팅!‘이라고만 말하는 다른 심리서적들보다 훨씬 도움이 되었습니다. 굉장히 현실적이지만 오히려 당사자적 관점으로 냉정히 짚어주는 부분에서 위로를 받았습니다. 먼저 이 길을 걸으며 오래 고통받아본 선배가 해주는 실질적인 조언같은 느낌입니다. 중간에 엥?싶은 구간이 나오더라도 속단하지 말고 찬찬히 쭉 읽어보세요.(저는 첫 장부터 마지막 장까지 빠짐없이 공감되었습니다.) 마지막 장에 도달하면 왠지 눈시울이 시큰해지는 느낌을 받을 수 있습니다. 스스로를 이해하기 힘들었는데 읽으면서 도움이 많이 됐어요. hsp에 해당하는 분들이 꼭 읽으셨으면 좋겠고, 그냥 주변에 hsp가 있어서 일독해보는 분들이라면 내용이 전혀 공감되지 않거나 유난떤다 싶더라도 그냥 그렇구나 이런 생각을 하는 사람도 있구나 하고 생각해주시면 좋겠습니다.