출간 정보
- 2026.05.29 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 15.8만 자
- 25.9MB
지원 환경
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- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791193388433
UCI
-
생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다
작품 정보
“내 삶을 구한 구명보트”라는 극찬과 함께 미국 전역에서 압도적 화제를 불러일으킨 책이 마침내 국내에 출간되었다. 이 책은 저자의 내밀하고 솔직한 고백을 바탕으로, “행동하지 않으면 그 무엇도 바뀌지 않는다”라는 명확한 메시지와 함께 과거의 상처를 넘어 내가 원하는 진짜 삶으로 나아가는 구체적인 행동법을 제시한다.
저자는 아무리 사회적으로 큰 성공을 이뤄도 내면 깊은 곳의 상처와 수치심을 마주하지 않는 한 진정한 변화는 불가능하다는 것을 자신의 이야기를 통해 담담히 증명해 보인다. 수년간의 지독한 시행착오 끝에 ‘수치심’과 ‘무가치함’이라는 과거의 사슬을 끊어내는 데 성공한 저자는, 자신과 같은 아픔을 겪는 이들을 위해 그 극복 과정을 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 명확한 로드맵으로 정리해 이 책에 고스란히 담아냈다.
저자는 아무리 사회적으로 큰 성공을 이뤄도 내면 깊은 곳의 상처와 수치심을 마주하지 않는 한 진정한 변화는 불가능하다는 것을 자신의 이야기를 통해 담담히 증명해 보인다. 수년간의 지독한 시행착오 끝에 ‘수치심’과 ‘무가치함’이라는 과거의 사슬을 끊어내는 데 성공한 저자는, 자신과 같은 아픔을 겪는 이들을 위해 그 극복 과정을 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 명확한 로드맵으로 정리해 이 책에 고스란히 담아냈다.
작가 소개
미국의 변호사 출신 작가. 어린 시절 부모의 폭력과 방임 속에 신체적·정서적 학대를 당하며 자랐다. 지긋지긋한 환경에서 벗어나기 위해 스스로 학비를 벌어 로스쿨을 졸업한 후 변호사가 되었다. 이후 형사 전문 변호사로 연방법원과 주법원에서 활동했으며, 대기업의 사내 변호사로 활약하기도 했다. 하지만 직업적인 성공에도 어린 시절의 트라우마로 인해 자신은 부족한 존재라는 생각에 늘 사로잡혀 있었다. 끝없는 자괴감과 공허함에서 벗어나고자 마음먹은 그는 수년간의 시행착오를 거쳐 끝내 트라우마를 치유했다. 그리고 어린 시절의 실타래를 푸는 데 걸린 그 수년의 과정을 최대한 쉽고, 누구나 따라 할 수 있는 구체적인 로드맵으로 정리해 《생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다》에 담았다. 《생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다》는 《포브스》, 《사이콜로지 투데이》 등 주요 언론 매체에 소개되며 많은 사람이 정서적 자유를 찾을 수 있도록 도왔다. 지금은 플로리다에서 남편 데이비드와 사랑하는 반려견 어윈과 함께 살며, 다양한 매체와 전국 강연을 통해 사람들을 만나고 있다.
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