콩팥 대회복 상세페이지
출간 정보
- 2026.08.03 전자책 출간
- 2026.07.01 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
- EPUB
- 약 7.3만 자
- 31.0MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791199691452
UCI
-
콩팥 대회복
작품 정보
“당신은 콩팥이 망가졌다는 사실을 결코 눈치채지 못할 것이다!”
대한민국 국민 8명 중 1명은 만성콩팥병 환자,
‘침묵의 살인자’ 콩팥 건강을 위한 새로운 패러다임!
***서울대학교병원 콩팥 명의 김연수 교수 강력 추천!***
***일본 아마존 베스트셀러 건강 1위***
***실패 없는 콩팥 재활을 위한 운동법·식사법 총망라***
아무리 쉬어도 풀리지 않는 피로, 좀처럼 잡히지 않는 혈압, 나날이 치솟는 동맥경화의 위험까지. 이 모든 건강 적신호의 원인은 노화나 체질이 아니다. 그 배후에는 콩팥이 숨어 있다. 콩팥은 혈액을 정화하고, 혈압을 조절하며, 호르몬 분비를 담당하는 핵심 장기이지만, 지금껏 간이나 심장에 비해 크게 주목받지 못했다. 그리고 이로 인해 우리는 콩팥이 보내는 너무나 많은 건강 적신호를 놓치고 있었다.
《콩팥 대회복》은 ‘콩팥이 나빠지면 되돌릴 수 없다’라는 오랜 통념에 도전한다. 국제신장재활학회 회장을 역임한 세계적인 콩팥 권위자인 저자는 수십 년간의 임상 경험과 최신 연구를 바탕으로, 올바른 관리를 통해 콩팥 건강을 회복할 수 있다고 말한다. 그리고 이를 통해 만성콩팥병은 물론, 투석과 심근경색 등 수많은 건강의 위험에서 벗어날 수 있음을 보여준다.
저자는 콩팥 건강의 핵심이 무조건적인 식이 제한이나 안정이 아니라 ‘제대로 먹고 올바르게 움직이는 것’에 있다고 강조한다. 근육 감소와 운동 부족, 변비 같은 일상 속 문제부터 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 심장병까지 모두 콩팥 기능 저하와 깊이 연결되어 있음을 설명하며, 이를 방지하고 해결하기 위한 누구나 실천할 수 있는 콩팥 회복 운동과 콩팥 회복 식단을 구체적으로 제시한다. 더욱 주목할 점은 국내 최고 콩팥 명의인 김연수 서울대학교 신장내과 교수의 감수를 통해 책에서 소개한 모든 내용을 한국인의 식습관과 생활 환경에 맞춰 검증을 마쳤다는 점이다. 이에 더해 20대부터 90대까지, 연령에 따라 콩팥을 더 효율적으로 관리할 수 있는 실질적인 관리법을 소개해 대한민국 국민의 콩팥 건강을 위한 확실한 가이드를 제시한다.
콩팥 건강 회복을 넘어 100세까지 건강하고 활기찬 삶을 누리고 싶은 사람들에게, 《콩팥 대회복》이야말로 실질적인 해답과 희망을 제시하는 안내서서 되어 줄 것이다.
대한민국 국민 8명 중 1명은 만성콩팥병 환자,
‘침묵의 살인자’ 콩팥 건강을 위한 새로운 패러다임!
***서울대학교병원 콩팥 명의 김연수 교수 강력 추천!***
***일본 아마존 베스트셀러 건강 1위***
***실패 없는 콩팥 재활을 위한 운동법·식사법 총망라***
아무리 쉬어도 풀리지 않는 피로, 좀처럼 잡히지 않는 혈압, 나날이 치솟는 동맥경화의 위험까지. 이 모든 건강 적신호의 원인은 노화나 체질이 아니다. 그 배후에는 콩팥이 숨어 있다. 콩팥은 혈액을 정화하고, 혈압을 조절하며, 호르몬 분비를 담당하는 핵심 장기이지만, 지금껏 간이나 심장에 비해 크게 주목받지 못했다. 그리고 이로 인해 우리는 콩팥이 보내는 너무나 많은 건강 적신호를 놓치고 있었다.
《콩팥 대회복》은 ‘콩팥이 나빠지면 되돌릴 수 없다’라는 오랜 통념에 도전한다. 국제신장재활학회 회장을 역임한 세계적인 콩팥 권위자인 저자는 수십 년간의 임상 경험과 최신 연구를 바탕으로, 올바른 관리를 통해 콩팥 건강을 회복할 수 있다고 말한다. 그리고 이를 통해 만성콩팥병은 물론, 투석과 심근경색 등 수많은 건강의 위험에서 벗어날 수 있음을 보여준다.
저자는 콩팥 건강의 핵심이 무조건적인 식이 제한이나 안정이 아니라 ‘제대로 먹고 올바르게 움직이는 것’에 있다고 강조한다. 근육 감소와 운동 부족, 변비 같은 일상 속 문제부터 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 심장병까지 모두 콩팥 기능 저하와 깊이 연결되어 있음을 설명하며, 이를 방지하고 해결하기 위한 누구나 실천할 수 있는 콩팥 회복 운동과 콩팥 회복 식단을 구체적으로 제시한다. 더욱 주목할 점은 국내 최고 콩팥 명의인 김연수 서울대학교 신장내과 교수의 감수를 통해 책에서 소개한 모든 내용을 한국인의 식습관과 생활 환경에 맞춰 검증을 마쳤다는 점이다. 이에 더해 20대부터 90대까지, 연령에 따라 콩팥을 더 효율적으로 관리할 수 있는 실질적인 관리법을 소개해 대한민국 국민의 콩팥 건강을 위한 확실한 가이드를 제시한다.
콩팥 건강 회복을 넘어 100세까지 건강하고 활기찬 삶을 누리고 싶은 사람들에게, 《콩팥 대회복》이야말로 실질적인 해답과 희망을 제시하는 안내서서 되어 줄 것이다.
작가 소개
지은이
고즈키 마사히로(上月正博)
종합내과·신장내과·재활의학과·고혈압 전문의 등 네 분야의 전문의 자격을 보유한 일본 최고의 콩팥 재활 권위자다. 도호쿠대학교 명예교수이자 야마가타현립 보건의료대학교 이사장·학장, 의학박사로 재직 중이다.
도호쿠대학교 의학부를 졸업한 뒤 동 대학원 교수와 대학병원 재활의학과장 등을 역임하며 평생을 내부장애 재활 연구와 임상에 헌신해 왔다. 특히 운동과 재활을 통해 콩팥 기능 저하를 예방·개선하는 ‘콩팥 재활’ 개념을 정립하고 발전시킨 선구자로 평가받는다.
2011년부터 2021년까지 일본신장재활학회 이사장을 역임하였고, 2020년부터 국제신장재활학회 이사장을 맡으며 관련 학문과 임상 체계 확립을 이끌고 있다. 2018년에는 심장·콩팥·대사질환 연구 분야에서 세계적 업적을 남긴 석학에게 수여되는 국제 권위의 한스 셀리에 메달(Hans Selye Medal)을 수상했다. 이어 2022년에는 일본 신장 재단 공로상을 받으며 콩팥 재활 분야를 세계적 학문 영역으로 끌어올린 공로를 인정받았다.
감수
김연수
서울대학교 의과대학 신장내과 교수이자 제18대 서울대학교 병원장을 역임한 대한민국 신장학 및 이식면역학 분야의 최고 권위자다. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 박사 학위를 받았으며, 미국 하버드 의과대학 면역학교실 전임의를 거쳤다. 대한신장학회 이사장, 대한이식학회 이사, 초대 국립대병원협회장 등을 지내며 한국 의학계의 정책적·학술적 위상을 세계적으로 끌어올리는 데 헌신했다. 한국인 최초 미국이식협회(AST) ‘젊은 연구자상’ 수상을 비롯해 300여 편의 논문을 세계 유수 학술지에 발표하는 등 콩팥 질환 치료 분야에서 독보적인 업적을 쌓아왔다.
서울대학교 병원장 재임 시절 융합의학과와 임상유전체의학과를 신설하고, 넥슨어린이통합케어센터 건립을 추진하는 등 미래 의학 인프라를 구축하는 동시에, 현재까지도 진료 현장에서 환자를 마주하며 국민 콩팥 건강 증진에 매진하고 있다.
옮긴이
김지선
일어일문학과를 졸업하고 오랫동안 편집자로 일하다가 독립해 번역 일을 시작했다. 실용적인 책을 간결한 문체로 옮기는 것을 선호한다.
고즈키 마사히로(上月正博)
종합내과·신장내과·재활의학과·고혈압 전문의 등 네 분야의 전문의 자격을 보유한 일본 최고의 콩팥 재활 권위자다. 도호쿠대학교 명예교수이자 야마가타현립 보건의료대학교 이사장·학장, 의학박사로 재직 중이다.
도호쿠대학교 의학부를 졸업한 뒤 동 대학원 교수와 대학병원 재활의학과장 등을 역임하며 평생을 내부장애 재활 연구와 임상에 헌신해 왔다. 특히 운동과 재활을 통해 콩팥 기능 저하를 예방·개선하는 ‘콩팥 재활’ 개념을 정립하고 발전시킨 선구자로 평가받는다.
2011년부터 2021년까지 일본신장재활학회 이사장을 역임하였고, 2020년부터 국제신장재활학회 이사장을 맡으며 관련 학문과 임상 체계 확립을 이끌고 있다. 2018년에는 심장·콩팥·대사질환 연구 분야에서 세계적 업적을 남긴 석학에게 수여되는 국제 권위의 한스 셀리에 메달(Hans Selye Medal)을 수상했다. 이어 2022년에는 일본 신장 재단 공로상을 받으며 콩팥 재활 분야를 세계적 학문 영역으로 끌어올린 공로를 인정받았다.
감수
김연수
서울대학교 의과대학 신장내과 교수이자 제18대 서울대학교 병원장을 역임한 대한민국 신장학 및 이식면역학 분야의 최고 권위자다. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 박사 학위를 받았으며, 미국 하버드 의과대학 면역학교실 전임의를 거쳤다. 대한신장학회 이사장, 대한이식학회 이사, 초대 국립대병원협회장 등을 지내며 한국 의학계의 정책적·학술적 위상을 세계적으로 끌어올리는 데 헌신했다. 한국인 최초 미국이식협회(AST) ‘젊은 연구자상’ 수상을 비롯해 300여 편의 논문을 세계 유수 학술지에 발표하는 등 콩팥 질환 치료 분야에서 독보적인 업적을 쌓아왔다.
서울대학교 병원장 재임 시절 융합의학과와 임상유전체의학과를 신설하고, 넥슨어린이통합케어센터 건립을 추진하는 등 미래 의학 인프라를 구축하는 동시에, 현재까지도 진료 현장에서 환자를 마주하며 국민 콩팥 건강 증진에 매진하고 있다.
옮긴이
김지선
일어일문학과를 졸업하고 오랫동안 편집자로 일하다가 독립해 번역 일을 시작했다. 실용적인 책을 간결한 문체로 옮기는 것을 선호한다.
리뷰
0.0
구매자 별점
0명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
