- 2014.04.08 전자책 출간
- 2014.04.03 종이책 출간
- EPUB
- 약 2.4만 자
- 7.4MB
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- PAPER
작품 정보
작가
- 여자의 완성은 얼굴이다 (시미즈 롯칸, 넥스트뷰티)
- 내 생애 최고의 몸매 만들기 (시미즈 롯칸, 한혜정)
리뷰
4.3
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남자가 따라해도 온몸이 시원해지는 느낌이 들고 좋습니다.
dyo***2018.04.21돈주고 피티 안하면 제데로된 자세 잡기 어려운데 쉽게 잘 설명해 놓앗네요. 근육운동을 하면서 이렇게 힘이들어가는데도 하고나면 시원해지는 운동은 첨이에용
rid***2018.02.07간단하면서 쉬운 동작 최고입니다 며칠 안 했는대 요통이 많이 좋아졌어요.
hwi***2016.08.02디스크로 고생하고 있는 사람인데 정말 좋은 내용이네요. 간단해서 더 좋습니다. 강추합니다.
biy***2015.01.19다른 다이어트 책과 다르게 아는 내용을 다시 써 놓은것도 아니고, 잔소리를 하지도 않지만 딱 필요한 부위에 필요한 운동만 적혀있어서 더욱 유익하다고 생각했습니다.
sta***2014.09.10
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