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아 맞다, 나 ADHD였지? 상세페이지

아 맞다, 나 ADHD였지?

ADHD 진단받은 정신과 의사의 산만한 뇌 사용법

  • 관심 2
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출간 정보
  • 2025.11.05 전자책, 종이책 동시 출간
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TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 5.7만 자
  • 14.2MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791140716708
UCI
-
아 맞다, 나 ADHD였지?

작품 정보

“게으른 것도 의지 부족도 아닙니다.
다른 뇌를 가졌다면 다르게 사용해야 합니다.”
평생 ‘아 맞다!’를 달고 살던 정신과 의사,
ADHD와 함께 사는 법을 찾다

정신과 의사이자 ADHD 당사자인 저자가 스스로의 생활을 돌아보며 찾아낸, 산만함과 함께 살아가는 현실적이고 따뜻한 방법들. 언제나 물건과 잔돈을 흘리고 다니던 아이가 자라 매일 ‘아맞다!’를 매일 외치는 의사가 되었다. 그리고 뒤늦게 자신의 어리바리함이 ADHD 때문이었다는 사실을 받아들이게 된다. 저자는 이 책을 통해 ADHD를 ‘극복해야 할 결함’이 아닌, ‘함께 살아갈 수 있는 기질’로 이해하며 살아가는 방식을 제안한다. 약물 치료와 병행할 수 있는 일상 실천법을 구체적으로 제시하며, ADHD 진단을 고민 중인 독자에게도, 이미 진단받고 시행착오를 겪고 있는 이들에게도 실질적인 길잡이가 되어준다.

"산만한 나에게도 나만의 리듬이 있다."
혼란스러운 머릿속을 이해하고, 자책과 비교에서 벗어나
자기 방식대로 살아가고 싶은 모든 ‘ADHD 뇌’를 위한 안내서.

작가

노현재
경력
정신과 의사
작가 프로필 수정 요청
정신과 의사이자 작가를 꿈꾸는 사람입니다. 저의 바램은 사람들에게 따뜻한 영감과 선한 영향력을 전하고자 합니다. 의사로서의 경험과 지식을 바탕으로, 다양한 활동을 통해 사람들의 마음에 닿을 수 있는 이야기를 만들어내고 있습니다.이전에는 의학 전문직업성 교육이라는 서적을 번역하여 출간한 이력이 있으며(출판사 광연재), 이는 의사들에게 의료 윤리와 진료에 필요한 자세 등을 가르치기 위한 목적이었습니다.저는 단순히 환자들을 치료하는 것을 넘어서, 그들과 함께 성장하고 배우며, 그 과정에서 얻은 소중한 경험과 교훈을 나누고자 합니다. 저는 다양한 활동을 즐겨하며, 사회에 선한 영향을 미치기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 사람들에게 좋은 영감을 주고, 그들의 삶에 작은 빛이 되기를 희망하며, 앞으로도 꾸준히 글을 쓰고, 다양한 활동을 이어 나갈 계획입니다.
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5.0

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  • 스포일러가 있는 리뷰입니다.
    mon***
    2025.12.01
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