Name: 아이들을 위한 키 크는 식단 : 우리 아이 키를 키우는 식단의 과학
Price: 12000 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 볼륨편집부

아이들을 위한 키 크는 식단 : 우리 아이 키를 키우는 식단의 과학 상세페이지

출간 정보

2026.06.25 전자책 출간
2026.06.23 종이책 출간

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ISBN

9791176792042

UCI

아이들을 위한 키 크는 식단 : 우리 아이 키를 키우는 식단의 과학

작품 정보

성장기 아이를 둔 부모라면 누구나 한 번쯤 고민한다.
"무엇을 먹여야 키가 클까?"
많은 부모들이 성장기 영양제와 키 성장 제품에 관심을 갖지만, 실제 키 성장은 특정 제품 하나가 아니라 식단과 생활습관의 영향을 더 크게 받는다.
키는 유전만으로 결정되지 않는다.
충분한 단백질. 칼슘과 비타민D. 아연. 규칙적인 식사. 양질의 수면. 적절한 운동.
이 모든 요소가 함께 작용할 때 성장판은 최대한의 잠재력을 발휘한다.
이 책은 성장기 아이들에게 꼭 필요한 영양소와 식단 구성 원칙을 쉽게 설명하고, 연령별 맞춤 식단과 실제 식사 예시를 통해 부모들이 바로 실천할 수 있도록 돕는다.
무조건 많이 먹이는 것이 아니라 제대로 먹이는 것이 중요하다.
아이의 성장에는 마법의 비법이 없다.
과학적인 식단과 건강한 생활습관이 가장 강력한 성장 전략이다.

작가 프로필

볼륨편집부

2026.06.02 업데이트

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