Name: 상처받지 않으려는 마음이 상처를 만든다
Price: 18000 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 임혜선

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상처받지 않으려는 마음이 상처를 만든다 상세페이지

출간 정보

2026.06.08 전자책 출간

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파일 정보

EPUB
약 12.3만 자

1.6MB

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PAPER

ISBN

9791138222310

UCI

상처받지 않으려는 마음이 상처를 만든다

작품 정보

상처를 피하려 쌓은 벽이 결국 우리를 더 깊이 상처받게 만든다는 역설에서 출발하는 심리 에세이

「상처받지 않으려는 마음이 상처를 만든다」는 회피, 완벽주의, 과잉 통제, 선제 공격, 과도한 적응 등 우리가 무의식적으로 발전시킨 보호 전략이 어떻게 역설적으로 관계의 단절과 더 큰 고통을 초래하는지 섬세하게 탐구한다. 저자 임혜선은 어린 시절 형성된 방어 패턴이 성인이 된 지금까지 자동으로 작동하며 삶의 질을 떨어뜨리는 메커니즘을 밝히고, 경직된 「방어벽」을 유연한 「경계」로 전환하는 실천적 통찰을 제시한다. 자기 비난 대신 자기 이해를 토대로, 취약함을 인정하는 것이 약함이 아니라 진정한 연결의 시작임을 일깨워주는 책이다.

작가 소개

임혜선은 오랜 시간 사람들이 스스로를 보호하려는 방식이 어떻게 역설적으로 더 깊은 고통을 초래하는지에 관심을 가져온 작가이다. 관계 속에서 벌어지는 미묘한 심리적 역학, 특히 상처를 피하려고 무의식적으로 세운 벽이 오히려 단절과 외로움을 만들어내는 현상에 꾸준히 천착해왔다. 그녀는 복잡한 심리적 현상을 일상의 언어로 풀어내는 데 남다른 감각을 지니고 있으며, 독자들이 자신의 이야기처럼 느끼며 공감할 수 있는 글을 추구한다. 이론적 분석보다는 삶의 결에서 우러나온 통찰을 담아내려 하고, 누군가를 가르치기보다 함께 걸어가는 동반자의 시선으로 글을 쓴다. 변화는 자기 비난이 아닌 자기 이해에서 시작된다는 철학을 바탕으로, 취약함을 인정하는 것이 진정한 연결의 시작이라는 메시지를 전하고 있다.

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