장내세균 혁명

상관관계를 인과관계로 오도, 단편적 연구를 진실인 듯 포장, 침소봉대와 확대해석의 결정판.

이 책 말고 장과 관련된 책을 두권 더 보았는데 조금씩 다른 부분은 있어도 대체로 일맥상통 하는것 같습니다. 비교하면서 보면 좋은것 같아요. 장 건강에 대해 공부할 수 있는 좋은 기회였던것 같습니다. 저도 중간에 요리 레시피 부분은 넘겼습니다.

장내 미생물의 효과에 대한 좋은 글이네요. 장건강만 잘 지켜도 건강하게 살아 갈수 있을듯 합니다. 특히 유용 미생물은 장내 건강을 도와 주는 좋은 역할을 하고 있다는 이야기는 각종 질병으로 고생하는 분들께는 희소식일 듯 합니다. 건강을 생각하시는분 모두에게 적극적으로 추천합니다.

뇌와 장의 관계에 대해 항상 궁금증이 있었는데 잘 기술하여 좋았습니다. 책에 흐름상 레시피 부분은 부록으로 들어가면 좋았을꺼란 생각이 드네요. 그래도 유익한 정보가 가득한 책이었습니다.

좋은 정보가 도움이 되었습니다 다른 미생물 관련 서적도 읽어봤는데 미생물의 세계란 무한하기 그지 없네요

과학적 가설인 것을 지나치게 사실인 것처럼 강하게 주장합니다. 프로바이오틱스 연구의 선두 주자도 프로바이오틱스를 첫번째 치료법으로 활용하지 랂으며, FDA의 평가를 봐도 마찬가지인데 말입니다. 10퍼센트 인간이 그나마 합리적인 시점에서 서술했다고 생각합니다

평소에 궁금했던 프로바이오틱스 종류들의 관해서 잘 설명해 놓아서 좋았음.

유익하고 좋은 책입니다. 아이를 위해서라도 한번쯤 정독하시면 좋을 것 같습니다.

대부분의 내용은 지대한 관심이 있지않는 이상 읽기 힘들었다. 논문의 마지막 페이지인 총론을 읽고 있는 듯한 느낌을 받는 내용들이 주를이뤘다. 하지만 그만큼 신뢰도 간다. 밑줄친 내용들은 영양제, 권장하는 음식 등